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Como Preparar Kava Kava (Raiz em Pó)

O que é Kava Kava

Kava kava, também conhecida simplesmente como kava, é uma bebida cerimonial tradicional frequentemente consumida nas ilhas do Pacífico. A fonte da bebida é a raiz de kava, que é socada em pó. Kava pode ser útil para aliviar insônia e ansiedade. Pode produzir sensação de relaxamento e contentamento. Estes efeitos são mais notáveis quando o usuário bebe kava em pó, em vez de tomar como suplemento. Suplementos de kava estão disponíveis em muitas lojas de produtos naturais. Não há dose padrão de kava.

O que Você Vai Precisar

• Pó de kava
• Tigela para mistura
• Água
• Gaze (coador)
• Tigela para servir

Instruções

1. Misture o Pó com Água

Coloque seu pó de kava em uma tigela e misture com água. A quantidade específica de água não é importante e dependerá de quanto kava você está preparando. Use água suficiente para que seu pó vire líquido, em vez de apenas uma pasta.

2. Coe a Mistura

Despeje esta mistura através de uma gaze. Isso coará a mistura e evitará que pedaços de kava entrem na sua bebida.

3. Consuma Tradicionalmente

Beba seu kava de uma tigela, em vez de um copo, para uma experiência mais tradicional. (Tradicionalmente, kava é consumido de cascas de coco.)

4. Precauções Importantes

Evite dirigir ou operar máquinas após consumir kava. Dependendo de quanto você bebe e quão potente seu kava é, você pode simplesmente adormecer. Ou pode ficar em um estado atordoado e sonolento por um tempo.