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Alívio Natural para Inchaço nas Pernas: Remédios Herbais e Soluções

Pernas inchadas resultam de excesso de fluido e podem ser sintoma de várias condições: varizes, desequilíbrios hormonais, deficiências vitamínicas ou doença renal. O diagnóstico específico é ideal, mas muitos tratamentos herbais trazem alívio ao longo do tempo.

Pomada de Ulmeiro-Vermelho (Slippery Elm)

Faça uma pasta com ulmeiro-vermelho para aliviar inchaço por lesão. O ulmeiro tem agentes naturais que reduzem inchaço e inflamação. Misture 1 colher de chá de ulmeiro em pó com água suficiente para formar pasta grossa. Aplique em pano limpo, dobre sobre a pasta e coloque na área afetada. Para evitar puxar pelos, passe uma camada fina de azeite no lado do pano que toca a pele.

Diuréticos

Inchaço pode ser causado por edema (acúmulo de fluido nos tecidos). Diuréticos eliminam excesso de água. Use chá de dente-de-leão como diurético por seu potássio abundante — diuréticos eliminam potássio, e o dente-de-leão repõe. Prepare com 2 colheres de sopa de erva em 1 xícara de água. Extrato de urtiga (300 mg) também funciona como diurético.

Castanha-da-Índia

Tratamento experimental para diminuir tamanho da perna, dor, inchaço e coceira. Torna vasos sanguíneos mais elásticos. Tome 300 mg de cápsulas a cada 12 horas por até 12 dias. Não use se tiver alergia a nozes ou se a castanha não for processada.

Centelha-Asiática (Gotu Kola)

Estabiliza tecidos ao redor das veias das pernas, levando mais oxigênio. Melhora circulação, reduz inchaço e alivia dor. Tome 60 a 120 mg de comprimidos ou cápsulas lipossomais diariamente.