Tintura de Erva-Cidreira (Lemon Balm): Receita Caseira e Benefícios para Pele e Bem-Estar

Introdução

Você pode fazer tintura de erva-cidreira em casa. Tintura é uma forma medicinal concentrada da erva erva-cidreira que pode ser usada para tratar infecções virais de pele, prevenir propagação de vírus, tratar picadas de insetos, ou criar humor calmo e relaxado. Tintura de erva-cidreira pode ser aplicada diretamente na pele, tomada oralmente ou adicionada a um copo de água.

Instruções

1. Preparando e Secando a Erva-Cidreira: A erva-cidreira deve ser colhida, enxaguada bem e seca antes de fazer tintura. A maioria das tinturas pode ser preparada de ervas frescas, mas tinturas de erva-cidreira são melhores quando preparadas de erva-cidreira seca ou desidratada. Erva-cidreira é melhor seca em desidratador comercial a temperaturas entre 29 e 38 graus Celsius.
2. Picando a Erva-Cidreira: Pique 1/4 de xícara de folhas e caules de erva-cidreira seca usando processador de alimentos, moedor de café, moedor de especiarias ou pilão e almofariz. Moedor de café funciona melhor para pequena quantidade de erva-cidreira usada nesta receita de tintura. Erva-cidreira bem picada infundirá mais de seus benefícios medicinais na tintura. Coloque a erva-cidreira picada em um frasco de vidro estéril.
3. Preparando a Tintura de Erva-Cidreira: Cubra a erva-cidreira seca com 1/2 xícara de vodka e 1/2 xícara de água. A combinação de vodka e água é chamada menstruum ao preparar uma tintura herbal. Feche o frasco com tampa bem ajustada.
4. Deixe a erva-cidreira seca descansar no menstruum por 2 semanas, agitando diariamente. Agitar a erva é muito importante para garantir que componentes medicinais lixiviem para o menstruum a partir da erva.
5. Armazenando a Tintura de Erva-Cidreira: Após 2 semanas, coe a erva-cidreira do menstruum e descarte-a. Despeje a tintura de erva-cidreira em frascos de vidro escuros e rotule com data de preparação e conteúdo.
6. Usando Tintura de Erva-Cidreira: Use em tintura de erva-cidreira oralmente em doses de 2 ml até 3 vezes ao dia para adultos. Tintura de erva-cidreira também pode ser aplicada com conta-gotas diretamente na pele.