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Efeitos Colaterais da Pimenta Caiena: Benefícios e Riscos Potenciais

Pimenta caiena, a pimenta quente que adiciona um toque a tantos pratos picantes, também tem uma longa história como remédio herbal usado para aumentar circulação, aliviar dores de estômago e acelerar metabolismo. Seu ingrediente ativo, capsaicina, agora pode ser obtido como pomada ou creme para esfregar em articulações e músculos doloridos. O efeito colateral mais conhecido, seja usado na pele ou internamente, é o calor.

Beba com Cautela

• Aqueles que bebem pó de caiena misturado em água devem estar cientes de que vai queimar ao ser engolido e também quando excretado. Alguns preferem cápsulas de caiena para minimizar este efeito. Para aqueles que querem o impacto mais direto de pó de caiena em água, o curso mais sábio é começar com quantidades menores, tão pouco quanto 1/4 colher de chá de pó de caiena por copo de água morna. Outra ideia útil é manter um segundo copo de água por perto para diluir qualquer efeito de queimação na boca. Aqueles que continuam a usar caiena geralmente descobrem que seus corpos se ajustam e podem tolerar doses maiores sem sensibilidade.

Dicas de Uso Externo

• Ao começar a usar pomadas e cremes contendo capsaicina, é melhor começar testando em uma pequena área de pele. Certifique-se de usar apenas em pele intacta. Após esfregar, se o calor provar ser demais, o creme ou pomada pode ser removido usando detergente de louça ou shampoo de bebê. Limpar com álcool isopropílico após lavar garantirá que toda a capsaicina foi removida. Membranas mucosas são particularmente sensíveis, então tenha cuidado para evitar tocar olhos ou nariz após manusear pó de caiena ou creme de capsaicina.

Problemas Gástricos

• Caiena tem sido usada com sucesso para tratar úlceras, mas dose muito grande pode inflamá-las, então pacientes com úlceras, azia ou gastrite devem usá-la em doses pequenas cautelosamente, e buscar aconselhamento médico para qualquer desconforto gástrico.

Alergias à Caiena

• Uma alergia que algumas pessoas desenvolvem, chamada "Síndrome látex-fruta", pode incluir caiena. Estes alérgenos são encontrados na caiena, bem como banana, castanha, abacate, manga, kiwi e itens de borracha natural como luvas de látex, preservativos e balões. Sintomas incluem erupções cutâneas ou urticária, dor abdominal e vômito, e dores de cabeça severas.

Toxicidade da Beladona (Deadly Nightshade Toxicity)

• Embora não tecnicamente uma alergia, muitas pessoas são geneticamente incapazes de processar solanina, um produto químico levemente tóxico encontrado em todas as plantas da família das beladonas. Caiena é uma beladona, assim como batatas, tomates, berinjela e todas as pimentas incluindo pimentões, pimentas chili e páprica. Sintomas de toxicidade de beladona podem ser erupções, desconforto estomacal, dores de cabeça, dor nas articulações, fraqueza muscular, dor ou espasmos. Para aqueles que suspeitam que seus sintomas podem ser causados por sensibilidade à beladona, afastar-se desses alimentos por algumas semanas ou meses deve permitir que o corpo elimine a solanina.

Aviso

• Caiena foi encontrada para interagir com anticoagulantes, antiácidos e aspirina, então aqueles considerando tomar caiena que têm condições médicas sérias e que usam essas drogas de prescrição ou vendidas sem receita devem primeiro consultar seu provedor de saúde.