Benefícios da Cevada Verde Herb

suco de erva de cevada verde é espremido de grama de cevada , antes as formas de grãos , imediatamente após a colheita. Isso resulta em naturalmente alto valor nutritivo , que fornece substâncias muito de alta qualidade essenciais para a saúde humana , como proteínas e antioxidantes. Garley erva verde contém níveis muito elevados de uma série de vitaminas . Cevada tem sido cultivada desde pelo menos 7000 aC e tem sido usado em muitas práticas de medicina tradicional à base de plantas . vitaminas & Nutrientes

An 8 onças. copo de suco de erva de cevada verde contém mais vitamina B1 que a mesma quantidade de leite de vaca. Ele contém quatro vezes mais do que B1 duas fatias de pão de trigo integral. Suco de erva de cevada verde contém onze vezes mais cálcio do que uma porção equivalente a leite de vaca e mais cálcio do que uma xícara de espinafre. Um 8 onças. copo de suco contém cinco vezes mais ferro do que uma xícara de espinafre. Suco de erva verde Cevada também é muito rico em vitamina C. Um 8 onças. vidro contém sete vezes mais vitamina C do que uma laranja média. Uma coisa que surpreende muitas pessoas é a quantidade de proteína contida no suco de cevada erva verde. Ela contém cerca de 45 por cento de proteínas . Porque este não é proteína animal , é uma fonte natural de baixa gordura de proteína muito saudável.
Perda de peso

Porque é uma fonte de baixo teor de gordura de proteína , cevada suco verde é uma boa fonte de nutrição , se você está tentando perder peso . Com seus outros nutrientes , faz um suplemento nutricional bom, equilibrado.
Colesterol e Circulação do sangue

Barley suco de erva verde contém o mesmo tipo de fibra encontrada em farelo de aveia . Como tal , é bom para a redução de colesterol. Ele também contém o hordenine alcalóide , que pode ajudar com problemas de circulação do sangue periférico.
Outros benefícios de saúde

Barley suco de erva verde tem propriedades antioxidantes e anti-virais . Pode ajudar com a regeneração celular , é uma boa fonte de clorofila , e pode funcionar bem como um desintoxicante . Condições específicas para que o suco erva verde cevada é frequentemente recomendados incluem distúrbios estomacais e de cólon , úlceras duodenais e colite ulcerativa.
Como levá-la

cevada desidratado erva verde é disponível em muitas lojas de produtos naturais e mercados naturais. Embora suco espremido é melhor , muitos benefícios podem ser obtidos a partir do suco seca . Para preparar o suco secos, misturar uma ou duas colheres de chá em um 8 onças. copo de água ou suco. O melhor é beber o suco de meia hora antes ou duas horas após uma refeição.