casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Uso Medicinal de Camomila e Raiz de Dente-de-Leão

Há milhares de anos, humanos usam plantas e ervas comuns, como camomila e dente-de-leão, para tratar doenças, feridas e infecções. Às vezes consideradas ervas daninhas, flores de camomila e dente-de-leão crescem profusamente em climas temperados a subtropicais. Ambas as plantas prosperam em pleno sol e na maioria dos tipos de solo. Flores de camomila são pequenas com centros amarelos grandes e felpudos cercados por pétalas brancas delicadas. Crescem rente ao solo. Dente-de-leões são flores amarelas felpudas nos quais centros e pétalas se fundem. Podem crescer até 30 cm e têm caules ocos e folhas longas e serrilhadas.

Desintoxicação

Segundo Gardens Blaze.com e Universidade de Maryland Medical.edu, tanto camomila quanto dente-de-leão fazem um bom trabalho de limpeza e desintoxicação do corpo. Raiz de dente-de-leão embalada em água e cozida em fogo brando por cerca de 20 minutos cria uma infusão que age como diurético leve. Este diurético limpa fígado e rins e ajuda a restaurar suavemente a função intestinal durante constipação.

Camomila também desintoxica o corpo agindo como laxante suave, aliviando flatulência e má digestão. Ao auxiliar o trato digestivo, ajuda a aliviar o corpo de estresse interno. Flores frescas ou secas cozidas em fogo brando em água por cerca de 20 minutos fazem um chá levemente doce e amarelo.

Usos Externos

Segundo Gardens Blaze.com e Alt Nature.com, camomila pode ser aplicada no exterior do corpo para aliviar múltiplos males. Uma pasta feita das flores moídas, um pouco de aveia e água ajuda a aliviar erupções, infecções e queimaduras. O chá também pode ser usado como lavagem para aliviar queimaduras, queimaduras solares e erupções devido a reações alérgicas. Óleo essencial de camomila funciona bem para tratar eczema.

Enquanto dente-de-leão é geralmente tomado internamente, ainda pode tratar males externos. Por exemplo, segundo Botanical.com, uma decocção de dente-de-leão tomada cerca de 240 ml por vez ajuda a aliviar eczema e outras erupções cutâneas externas. Uma decocção é feita combinando uma parte de dente-de-leão com 16 partes de água e fervendo a mistura para reduzir o líquido pela metade.

Imunidade e Alergias

Além de fazer chás medicinais, decocções e lavagens, camomila e dente-de-leão podem ser tomados diariamente para melhorar saúde geral. Verdes de dente-de-leão, segundo Universidade de Maryland Medical.edu, fazem adições ricas em vitaminas a saladas, sanduíches e sopas. Além de ter efeito de limpeza, as vitaminas ajudam a melhorar o sistema imunológico. Algumas pessoas também podem gostar de substituir raízes secas de dente-de-leão por café.

Segundo Alt Nature.com, chá de camomila tem efeito calmante. Ajuda a reduzir estresse prolongado e combater insônia. O vapor de flores em uma tigela de água morna também ajuda a reduzir sintomas de asma, febre do feno e outras queixas sinusais.