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Escutelária para Crianças: Benefícios, Usos e Segurança

Existem dois tipos de escutelária — americana e chinesa. Ambas têm efeitos calmantes e podem ser usadas para ansiedade, irritabilidade e insónia. O uso de escutelária para crianças é controverso.

Escutelária Chinesa

A escutelária chinesa também tem propriedades anti-inflamatórias e anti-histamínicas, tornando-a útil para alívio da dor e alergias.

História

A escutelária americana tem sido usada por cerca de 200 anos, enquanto o uso da escutelária chinesa remonta a milhares de anos na Medicina Tradicional Chinesa.

Considerações

A principal razão pela qual a escutelária não é recomendada para crianças é devido à falta de dados científicos para provar ou refutar a sua segurança e eficácia.

Benefícios

A escutelária pode reduzir ansiedade e stress de transições se usada a curto prazo para crianças. A escutelária não deve ser tomada por mais de 8 semanas sem uma pausa de 2 semanas entre ciclos.

Dosagem

A dosagem típica de escutelária é 1 g por 68 kg de peso corporal, então a dose de uma criança precisará ser ajustada com base no seu peso. A forma mais fácil de dar escutelária a uma criança é via chá fraco, adoçado com mel ou açúcar para melhorar o sabor.

Aviso

A escutelária não deve ser usada por mulheres grávidas ou bebés. Use com crianças apenas sob orientação de um médico experiente, naturopata ou herbalista mestre.