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Como Tratar Tosse com Agrião (Watercress)

Propriedades do Agrião

Erva verde escura nativa da Europa, comum em saladas. Rica em elementos alcalinos, vitaminas A, C, D, E, K, minerais (Ca, Fe, P, K, Na, Mg, tiamina, niacina, riboflavina), complexo B (B1, B2, B3). Propriedades expectorantes → tosse e asma.

Receita Simples: Chá de Agrião para Tosse

Ingredientes

• 5 folhas de agrião
• 1 xícara água
• Panela, xícara, coador

Preparo

1. Ferva 1 xícara água com 5 folhas de agrião.
2. Coe e beba o extrato.
3. Tome 2x/dia por 3 dias. A tosse deve melhorar nesse período.

Notas

• Remédio caseiro tradicional europeu.
• Se tosse persistir >1 semana, febre alta, sangue no escarro ou falta de ar → procure médico.
• Agrião fresco é melhor que seco.