Ervas para a glândulas supra-renais

glândulas supra-renais Hiperativa ou hipoatividade pode causar grandes problemas quando conectado com uma quantidade extrema de estresse. Alguns dos efeitos colaterais de muita tensão nas glândulas supra-renais podem conduzir a uma pressão sanguínea elevada , níveis elevados de colesterol , úlceras pépticas e danos no coração . Aqui estão algumas ervas para ajudar suas glândulas supra-renais funcionar corretamente e para controlar seus níveis de stress . Disclaimer

remédios à base de plantas podem causar reações alérgicas e pode reagir negativamente com medicamentos que você está tomando. Consulte o seu médico ou um médico integrado para se certificar de que você não vai estar causando mais mal do que bem ao tomar certas ervas . Leve apenas doses recomendadas de cada erva . Além disso, mantenha em mente que uma dieta saudável e exercício físico regular são parte de qualquer tratamento à base de plantas ou médica bem sucedida.

Ervas Evitar

Seu primeiro instinto , se um dos seus sintomas é a fadiga , pode ser tomar ervas que aumentam a energia. Algumas ervas têm propriedades semelhantes à cafeína e pode te levantar do seu cansaço. Estes incluem ervas efedra , as ervas em chás pretos fortes , e noz de cola . Infelizmente, estas ervas simplesmente piorar o problema e pode causar danos glândula adrenal mais . Evite estas ervas e produtos com cafeína completamente para começar a curar suas glândulas supra-renais.
Ginseng e vitaminas

Várias ervas e vitaminas podem trabalhar juntos para melhorar a função do do sistema renal. O ginseng siberiano é uma das mais conhecidas ervas glândula adrenal , já que tem a capacidade de aumentar a resistência ao estresse , rejuvenescer a função adrenal e regular a produção de neurotransmissores. Tomar uma dose de 100 mg da erva três vezes por dia . A eficácia do ginseng siberiano é melhorada pela suplementação com vitaminas B6 , C, E e ácido pantotênico magnésio. Estas vitaminas ajudam com o sistema de cascata hormônio adrenal e pode ser encontrado na maioria dos multivitamínicos .
Acalmar a corpo

glândulas supra-renais Hiperativa pode levar a sintomas negativos do estresse . Algumas ervas podem acalmar o corpo estressado . Camomila serve a um propósito duplo , pois ele pode acalmar o corpo e contém triptofano, que pode aumentar os níveis de serotonina cerebral positiva. Tenha duas a três xícaras de chá de camomila por dia. Se você estiver sentindo sintomas de depressão leve , juntamente com o estresse , você pode tomar erva de São João para o alívio. Tome uma dose de 300 mg três vezes ao dia . Kava é uma erva eficaz para reduzir o stress e ansiedade quando tomado ao longo de alguns meses. Experimente -o em três doses por dia a 250 mg por dose.
Estabilizar os níveis hormonais

Se seus hormônios estão desequilibrados , como resultado de seus problemas adrenais , estas ervas podem ajudar. A raiz do gengibre é usado para estabilizar os níveis do hormônio cortisona , manter a pressão arterial em níveis normais e melhorar a energia ea taxa metabólica. Tome 250 mg de doses de extrato de gengibre , duas vezes por dia. A raiz de alcaçuz pode, naturalmente, fortalecer seus níveis de cortisona e diminuir os sintomas da doença de açúcar no sangue hipoglicemia. Tomar 300 mg de alcaçuz antes das refeições e de dormir, mas evitar este remédio , se você tem pressão arterial elevada.

Finais Notas

Esses remédios podem ser comprados on-line ou em um loja de artigos naturais. Pode ser o melhor para comprá-los localmente , para evitar os custos de envio e contar com a ajuda de um funcionário que sabe o que ele ou ela está falando. Estas ervas podem ser tomados ao mesmo tempo, mas recomenda-se tentar apenas um pouco de cada vez e ver como o sistema se ajusta.