Usar creme de progesterona beneficia mulheres que desejam regular ciclos menstruais e mulheres na menopausa. Durante ciclo menstrual, progesterona domina segunda metade (fase lútea); suplemento alonga ciclo e atrasa menstruação. Ao parar progesterona, abstinência causa menstruação. Creme usado após ovulação até fim do ciclo.
Determine dia da ovulação. Monitore sinais de fertilidade: temperatura basal, muco e posição cervical, kit preditor de ovulação ou ultrassom confirmado por médico. Comece creme de progesterona no dia da ovulação.
Temperatura basal: Termômetro sensível, leitura ao acordar, antes de levantar. Rastreamento mostra mudança térmica (elevação) no dia da ovulação.
Kit preditor: Detecta pico de hormônio luteinizante na urina sinalizando início da ovulação. Use todo dia alguns dias antes da ovulação suspeita; ciclos longos começam testar depois. Resultado positivo = ovulação em breve.
Sinais cervicais: Colo uterino mais alto, macio e aberto = ovulação. Muco abundante, claro, elástico, consistência de clara de ovo. Quando ocorrem, ovulação iminente.
Continue creme por 14 dias ou até dia antes da próxima menstruação esperada. Abstinência sinaliza endométrio a descamar, iniciando menstruação. Continuar além da data esperada atrasa menstruação. Extensão da fase lútea permite mais tempo para óvulo fertilizado implantar. Se engravidar, discuta continuidade com médico; queda de progesterona pode causar aborto.
Se usando creme sem ciclo menstrual (tratamento menopausa), comece aplicando no dia de sua escolha. Continue 25 a 28 dias.