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Ingredientes para Limpeza de Cólon (Colon Cleanse) Caseira: Economize com Ervas e Fibras Naturais

Contexto

Limpeza de cólon está na moda, com kits caros vendidos em TV e revistas. Embora benéfica, pode ser cara. Para fazer sua própria limpeza e reduzir custos, use vários ingredientes – ervas e fibras naturais – que são os principais componentes dos kits prontos caros.

Bentonita

Argila de cinza vulcânica que age como grande esponja absorvendo toxinas: metais pesados, pesticidas, herbicidas, fungos, vírus. Bentonita carregada negativamente; partículas de toxinas positivamente – atração faz toxinas aderirem à bentonita enquanto passa pelo trato digestivo.

Açaí (Acai Berry)

Semente da palmeira açaí (América do Sul). Rica em antioxidantes e vitamina C. Recomendada durante limpeza de cólon; antioxidantes removem radicais livres. Disponível em pílula, cápsula, líquido. Centenas de suplementos no mercado; escolha forma que prefere.

Dente-de-Leão (Dandelion)

Chá de dente-de-leão boa escolha para limpeza de cólon. Especialmente bom para trato digestivo e detox hepático. Látex leitoso amargo, não venenoso. Frequentemente misturado com mel/açúcar para palatabilidade. Raízes fazem melhor tônico; folhas/flores não têm ingredientes ativos suficientes.

Semente de Funcho (Fennel Seed)

Além de item culinário, carminativo extremamente eficaz. Acalma sistema digestivo, reduz gases e inchaço. Pode ser forte sozinho na limpeza; recomenda-se usar junto com suplemento de fibra.

Psyllium

Suplemento de fibra de alto volume natural, feito de cascas moídas da planta psyllium. Fibra empurra resíduos do corpo ao passar pelo trato digestivo. Durante contrações naturais dos intestinos, esse volume de fibra coleta resíduos. Expelidos junto com fibra. Fibra de psyllium é gentil ao corpo e altamente recomendada como complemento de limpeza de cólon aos ingredientes acima.