Como remover retenção de água a partir do estômago

A retenção de água na região abdominal , também conhecida como ascite , ocorre quando fluidos do vazamento de sangue e começar a preencher os tecidos do corpo . Tratamentos à base de plantas e de comer e beber os alimentos corretos podem reduzir drasticamente a retenção de água . Coisas que você precisa
Água
copo de medição
Duas canecas Caneca de Micro-ondas
Colher de chá de folhas de salsa

folhas Dandelion
Glass Fotografia Melancia
Espargos
Tomatoes
Cranberries
Aveia
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Salsa chá
1

Medida um copo de água ; despeje em caneca de café. Água microondas em temperatura alta definição por cerca de três minutos.
2

Dispensar duas colheres de chá. folhas de salsinha em água quente . Infiltrar-se as folhas de salsa em água quente por dois minutos. Descarte folhas de salsa da caneca de café depois de escorrer . Salsa é um diurético natural que permite que os rins para induzir a micção freqüente para aliviar a retenção de água.
3

Consumir o chá de salsa duas vezes ao dia , de manhã e de noite para melhores resultados.

Dandelion chá
4

Medida um copo de água ; despeje em caneca de café. Micro-ondas em temperatura alta definição por cerca de três minutos.
5

Dispensar quatro leão sai na água quente. Infiltrar-se as folhas de dente de leão em água quente por dois minutos. Descartar dandelion sai da caneca de café depois de escorrer . Dandelion permite o corpo a liberar o excesso de líquido e contém grandes quantidades de potássio , uma vitamina essencial necessário para o bom funcionamento corporal , que muitos ao longo dos diuréticos balcão lavar do corpo.
6

consumir o chá -leão duas vezes diariamente , de manhã e à noite para os melhores resultados .

dieta
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Consumir um mínimo de oito copos de oito onças de água diariamente. A retenção de água pode ocorrer quando o sistema não está a receber um abastecimento de água adequado. Isto faz com que as células se agarrar a qualquer fluidos no corpo . Ao beber a quantidade adequada de água diariamente , o corpo é capaz de circular os fluidos através do sistema para reduzir a retenção de água.
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Consumir alimentos que contêm alto teor de água. Alimentos como melancias , aspargos, tomates, cranberries e aveia são diuréticos naturais que ajudam o corpo a eliminar o excesso de líquidos do corpo.
9

Limitar a ingestão de sódio. A ingestão excessiva de sódio faz o corpo armazenar o excesso de líquidos . Limitar a ingestão de sódio para não mais do que 2.000 a 2.500 mg por dia.