Como curar naturalmente Saliva ácida

A saliva nosso corpo produz ou é ácido, alcalino ou neutro em seu balanço de pH. Se a sua saliva é muito ácida , você pode ter problemas como cáries , boca seca e mau hálito. É possível trazer o equilíbrio do pH em sua boca para um nível normal, no entanto, e você pode fazê -lo naturalmente. Instruções
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Teste o seu equilíbrio do pH . Para determinar como sua saliva ácida é , testar o equilíbrio em sua boca. Tiras estoque Drogarias pH que você simplesmente ficar em sua boca . A faixa vai indicar a acidez de sua saliva é . Se o seu nível de pH estiver abaixo de 7,0 , sua saliva é considerada ácida.
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Mude sua dieta . Os alimentos que você come desempenha um papel importante na saliva acidez. Carnes , ovos, peixe e alguns produtos lácteos são altamente ácidos e podem afetar o equilíbrio do pH. Reduza a quantidade destes alimentos e aumentar a ingestão de alimentos alcalinos , como frutas vermelhas, frutas e legumes. Amêndoas também são alcalinos e comer alguns destes por dia pode reduzir os níveis de ácido , se não forem seriamente alta .
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suplemento com minerais naturais. Minerais , tais como cálcio e magnésio, têm um papel importante na manutenção de um nível de pH saudável . Discuta suas preocupações com o seu médico e descobrir o quanto destes minerais pode ser necessário .
4

Aumente a ingestão de alimentos e sucos que contenham potássio. O potássio é outro componente vital na manutenção de um equilíbrio do pH saudável. Tomates , batatas e bananas são ricos em potássio.
5

Evite alimentos e bebidas carregadas de açúcar. Se a sua saliva é ácida , consumindo quantidades excessivas de açúcar vai irritar ainda mais a condição . Substitua refrigerantes e café com água e reduzir a ingestão de doces.