Como Preparar Chá de Casca de Ulmeira Vermelha (Slippery Elm) em Pó

Materiais Necessários

• Bule ou panela
• Xícara de café ou chá
• Cascas de ulmeira vermelha em pó
• OU cápsulas/comprimidos de ulmeira vermelha

Instruções

Fazendo o Chá

1. Ferva água no bule ou panela.
2. Coloque duas colheres de sopa de casca em pó na xícara e deixe em infusão por 3 a 5 minutos, mexendo uma ou duas vezes. Deixe esfriar até temperatura bebível.
3. Beba a mistura e repita até três vezes ao dia.

Usando Cápsulas/Comprimidos

4. Tome 300 mg a 500 mg com um copo d'água, quatro a cinco vezes ao dia.

Histórico: A casca de ulmeira vermelha é medicamento herbal usado há séculos na América do Norte. Começou com nativos americanos para tosse, dor de garganta, distúrbios estomacais e diarreia. Segundo a Universidade de Maryland, às vezes sugerida para doença de Crohn e doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).