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Melhores Cápsulas de Alho: Conteúdo de Alicina e Absorção

Ciência do Alho

Dentes de alho contêm aminoácido aliina. Após decomposição, forma composto alicina, que age como antibiótico. Quimicamente, alicina reage a muitas coisas por ser instável. Existem várias formas de cápsulas/comprimidos; as mais eficazes preservam alicina até ser mais benéfica.

Cápsulas e Comprimidos de Pó

Pó de alho em cápsulas vegetais/gelatina ou comprimidos. Ambos minimizam hálito de alho pois se decompõem no estômago. Nem todo pó é igual. Para garantir qualidade, compre cápsulas vazias de gelatina e encha com pó de alho caseiro.
Como fazer pó caseiro: fatie dentes finamente, desidrate em forno a 65°C (150°F). Retire quando secos. Após esfriar, moa em moedor de café ou processador. Armazene em recipiente hermético no freezer ou local seco/fresco.

Comprimidos com Revestimento Entérico (Reduzido Odor)

Feitos como comprimidos comuns, mas revestimento protege de dissolver no estômago. Dissolvem no intestino, fornecendo benefício máximo. Quando dissolvem no estômago, efeitos neutralizados pelo ácido gástrico.

Como Saber se Está Funcionando

Melhor forma: cheiro. Algumas horas após tomar, deve exalar odor de alho. Odor dos poros = alho circulou no sistema. Se sem cheiro, decomposição precoce e alicina diluída no estômago.

Maximizando Efeito

Coloque comprimidos em copo d'água, deixe de molho 15 min antes de beber para maximizar criação de alicina.