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Schizandra (Wu-Wei-Zi) e Pressão Arterial: O que a Ciência Diz

O que é Schizandra?

Schizandra (ou schisandra) é o fruto de uma videira encontrada principalmente no norte da China (Schisandra chinensis). Pequena baga, vermelha quando fresca, vermelho-marrom opaca quando seca, semelhante a grão de pimenta. A videira, também chamada magnolia vine, pode atingir 7,5 metros. Floresce com flores rosas em abril e maio.

Preparo

Na China, o fruto é seco ao sol após remoção dos talos, usado in natura ou misturado com vinagre ou mel. Também pode ser tomado em pó. Acredita-se que os componentes ativos estejam nas sementes. O fruto seco possui gama completa de sabores — salgado, azedo, doce, amargo e picante — ganhando o nome chinês "wu-wei-zi" (fruta de cinco sabores).

Benefícios à Saúde

A maior atenção foi dada à schizandra como tratamento para doenças hepáticas ou como "adaptógeno" — tratamento para estresse. Joseph P. Hou e Youyu Jin, autores de "The Healing Power of Chinese Herbs and Medicinal Recipes", descrevem a schizandra como hepatoprotetora, relatando que 30 g/dia em pó, via oral, é eficaz em hepatites crônicas e virais. Também apoiam seu uso como tranquilizante, para diarreia, anorexia, sintomas de diabetes, insônia e palpitações cardíacas. Alguns estudos convencionais apoiam seu uso no tratamento de diabetes.

Schizandra e Pressão Arterial

Embora estudos na China tenham apoiado o uso no tratamento de hepatite viral, os benefícios alegados para pressão arterial parecem ter sido amplamente não estudados. No entanto, são amplamente relatados na literatura de medicina herbal e alternativa. Muitos guias de medicina complementar reportam que a schizandra pode reduzir a pressão arterial.

Especulação

Embora possa haver evidência limitada para hepatite, a ampla gama de outros benefícios médicos, incluindo redução da pressão arterial, embora repetida na literatura alternativa, não parece ser suportada por ensaios publicados. Indivíduos com pressão alta devem seguir a orientação de seu médico sobre o uso de schizandra ou outros suplementos herbais.