Alívio Natural para Tosse: Remédios Fitoterápicos e Receitas

Usar remédios fitoterápicos para curar tosse é comum. Os poderes curativos em coisas como chá de ervas, alho e gengibre são muito eficazes em acalmar tosse, mas para utilizar suas enzimas curativas, primeiro você precisa prepará-los adequadamente.

Chá de Ervas

Chá de ervas é muito fácil de fazer, e existem tantos tipos diferentes que pode ser difícil escolher o certo para tosse. Naturalistas e nutricionistas acreditam que as melhores formas de chá de ervas disponíveis para combater tosse são chá preto e chá de camomila. Para preparar, ferva água em chaleira no fogão e despeje água em caneca resistente ao calor. Adicione o chá de sua escolha e deixe em infusão por um a dois minutos. Adicione um gole de suco de limão para ajudar liberar enzimas curativas do chá na água. Misture uma colher de sopa de mel e beba lentamente.

Alho

Só o som de xarope de alho para tosse faz as pessoas torcerem o nariz, mas é tão eficaz no tratamento de tosse que você pode comparar sua eficácia à de xaropes farmacológicos para tosse. Também não tem gosto tão ruim quanto soa. Para preparar, pique um punhado de dentes de alho e coloque-os em pote de vidro. Cubra completamente o alho com mel e feche bem a tampa no pote. Coloque a mistura na geladeira e deixe marinar por no mínimo 24 horas. Quando acordar, tome uma colher de sopa da mistura para ajudar sua tosse pela melhor parte da manhã. Conforme sentir vontade de tossir durante o dia, tome uma colher de sopa da mistura para suprimir esse desejo.

Gengibre

Gengibre pode ser comprado em muitas formas diferentes. Para esta aplicação, ou raiz de gengibre inteira ou gengibre fatiado é o melhor a usar. Se estiver usando raiz de gengibre inteira, fatie em pedaços bem finos. Coloque os pedaços na boca e mastigue até vontade de tossir desaparecer.