Valeriana e Problemas Cardíacos: Alertas de Segurança

Identificação

Valeriana (Valeriana officinalis), perene Ásia/Europa. EUA: suplemento dietético da raiz. NIH: uso desde Grécia antiga para sono/relaxamento.

Equívoco Perigoso

Muitos acham: suplementos OTC = sem risco. Comissão Casa Branca Medicina Complementar/Alternativa: maioria carece estudo clínico/científico adequado; alegações de segurança sem prova substancial não devem ser feitas.

Alertas Cardíacos

Centro Nacional Saúde/Bem-estar: relatos de palpitações e ansiedade com valeriana. Sintomas cardíacos não devem ser ignorados. Univ. Iowa Hospitals/Clinics: arritmia prolongada → aumento cardíaco ou insuficiência. Imperativo: consulte médico antes de usar valeriana ou qualquer fitoterápico.