Por Urtiga chá é bom para você

? Usado desde os tempos antigos para tratar uma ampla gama de doenças , urtiga ( Urtica dioica ) manteve sua posição mesmo em tempos contemporâneos como uma erva valiosa. Herbalistas favorecer a erva para os seus benefícios nutritivos e terapêuticos e usá-lo para tratar muitas condições. Nettle ganhou popularidade por causa de seus benefícios documentados no tratamento de hiperplasia prostática benigna (BPH) , alergias e artrite. História

egípcios antigos usaram infusões de urtiga no tratamento da dor associada à artrite e lombalgia ( dor lombar ) . Médicos na Europa medieval usou amplamente como um diurético e no tratamento de dores articulares. Graças ao seu conteúdo mineral rica de vitaminas e , ervanárias tradicionais tê-lo usado para tratar o escorbuto , anemia e falta de energia .
Significado

As folhas verde- brilhantes de picadas urtiga revelam a alta de clorofila e teor de ferro da erva . Rica em sais minerais , tais como cálcio , magnésio , potássio , silício , enxofre , cobre , crómio , zinco , cobalto e fósforo , bem como as vitaminas tais como A , C , D , E e K , trata urtiga condições médicas específicas e beneficia saúde geral do usuário.

Benefícios

Amplamente utilizado para tratar a BPH na Europa, urtiga alivia problemas urinários associados com a doença, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center (UMC ) . Porque ele também contém propriedades anti-histamínico natural , a erva ajuda a aliviar a coceira e espirros em pessoas que sofrem da febre do feno . Além disso, porque tem altos níveis de potássio , cálcio e magnésio , urtiga pode ajudar a aliviar os sintomas de gota , segundo a revista Arthritis Today.
Como fazer chá de urtiga pungente

Para uma infusão fresca , corte cuidadosamente as pontas de luz verde da planta urtiga usando luvas e colete -os em uma tigela. Lave as folhas e pique-os usando um par de tesouras. Levar a água para ferver em uma chaleira ou um pote ; adicione as folhas de urtiga para a água fervente. Deixe as folhas íngreme em água quente por pelo menos 10 minutos para remover o ferrão . Coe as folhas e desfrutar. Substituindo folhas secas em vez de outras novas também faz um excelente chá. Beber três a quatro xícaras por dia proporciona os melhores benefícios , de acordo com a UMC .

Considerações

Manuseie a planta de urtiga com extrema cautela --- pode causar uma reacção alérgica erupção cutânea. Enquanto ervas como urtiga têm uma história longa , segura de uso medicinal, às vezes eles podem interagir com outras ervas e medicamentos e causar efeitos colaterais indesejados , de acordo com a UMC . O centro também recomenda o uso de infusões de urtiga para tratar BPH somente após um diagnóstico positivo ( seus sintomas , por vezes, imitam os de câncer de próstata ) .