Como desintoxicar Através dos fundos dos pés

Algumas pessoas acreditam que o nosso corpo está cheio de toxinas que vêm do ambiente e também a partir dos alimentos que comemos e os líquidos que bebemos . A purificação do corpo , ou de desintoxicação , pode ser realizado em uma variedade de formas , incluindo o jejum e usando chuveiros de vapor e transpiração . Um método de desintoxicação envolve a purificação por desenhar as toxinas para fora do corpo através dos pés . Coisas que você precisa
compressas de gaze
Água
Um pote
Lavender
Camomila
trevo vermelho
Nettle
chá verde & Ginger
alho
Citrus casca
Plastic embrulhar
Gauze
Colander
ionizada água
recipiente Grande
Foot spa
Toalha
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Foot Pads
1

Misture quantidades iguais de lavanda secas , camomila, urtiga e trevo vermelho para o total de um copo. Estes ingredientes estão disponíveis em lojas de produtos naturais de saúde.
2

Pour 6 to 8 onças água quente sobre as ervas secas e deixe em infusão por uma hora. Coe as ervas secas e em seguida, mergulhe duas compressas de gaze limpa na mistura restante para 30 minutos.
3

Torça as almofadas ligeiramente para fora , de modo que eles estão molhados , mas não encharcado, e em seguida, aplicar o almofadas para a parte inferior dos pés ao longo dos arcos.
4

Prenda as almofadas para a parte inferior do pé por envolvê-los em gaze ou filme plástico. Enrole os pés com força suficiente para que as almofadas vai ficar durante a noite , mas não tão apertado que o fluxo sanguíneo é restrito.
5

Deixe as almofadas durante a noite e retire pela manhã. Descarte as pastilhas usadas.
Foot Spa
6

quentes vários copos de água ionizada , disponível em algumas farmácias ou através de empresas de laboratório. Combine uma xícara de uma variedade de ervas e adicione à água ionizada . Ervas e materiais que podem ajudar a purificar e desintoxicar o corpo incluem o chá verde , gengibre, limão ou cascas de laranja e alho . Outras ervas potencialmente curativas incluem trevo vermelho, urtiga, lavanda e camomila . Experimente com diferentes misturas de ervas para criar uma combinação indivíduo que se sente suave e eficaz.
7

Mergulhe os pés por 30 minutos ou mais. Retire os pés e seca suavemente com uma toalha .
8

Compre um especializado pé spa máquina , disponível em muitas farmácias, spas ou clubes de saúde , para agitar a água e fornecer um elemento de relaxamento adicional para o pé de molho .