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Como Colher e Preparar Maracujá (Passionflower) Medicinal

Usos Tradicionais e Modernos

Uso tradicional: roxo passionflower e videira para distúrbios nervosos e insônia. Estudos recentes: também alivia espasmos musculares e reduz pressão arterial. Comprimidos/produtos com passionflower populares na Europa como sedativo leve e ansiolítico. Colheita: meados julho a final agosto (flores em plena floração). Procure pequeno crucifixo distinto pairando sobre a flor – sinal de prontidão.

Materiais

• Saco de papel

Colheita e Secagem

1. Colheita individual: Indicador e médio sob sépalas/pétalas. Outra mão no caule. Puxão leve, solta entalhe do caule. Flor cai na videira. Colete no saco de papel.
2. Secagem forno: Forno a 79 °C (175 °F). Lave material, coloque flores frescas em assadeira, o mais planas possível. Porta entreaberta. Verifique/vire frequentemente. Estames secam por último – pétalas podem dourar antes; se escurecerem, remova e seque estames separadamente.
3. Secagem em tela (2-3 semanas): Mais segura, preserva constituintes químicos. Tela grande + jornal base. Material vegetal + outra camada jornal. Jornal absorve umidade, mantém escuro/fresco.

Preparo do Chá

Toda planta comestível crua, mas maioria prefere seca como chá. 1 colher (chá) material seco/xícara OU 28 g (1 oz) / 480 ml (16 oz) água. Infusão 5-10 min. Adoce a gosto.