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Calêndula (Malmequer): Propriedades Medicinais e Usos Terapêuticos

Visão Geral

A calêndula (Calendula officinalis), conhecida como malmequer ou maravilha, é uma planta anual da família Asteraceae, nativa do Mediterrâneo, mas cultivada mundialmente. Suas flores alaranjadas/amarelas são usadas medicinalmente há milênios (egípcios, gregos, romanos, medicina ayurvédica). Não confundir com Tagetes (cravo-de-defunto), também chamado "malmequer" em algumas regiões, mas de gênero diferente e propriedades distintas.

Composição Química Relevante

  • Flavonoides: Quercetina, isorramnetina, kaempferol (antioxidantes, anti-inflamatórios).
  • Triterpenoides: Faradiol, ácido ursólico, ácido oleanólico (cicatrização, anti-inflamatório).
  • Carotenoides: Luteína, zeaxantina, licopeno (precursores de vitamina A, proteção tecidual).
  • Óleo essencial: Baixo teor, com α-cadinol, τ-muurolol, δ-cadineno.
  • Polissacarídeos: Rhamnoarabinogalactanos (imunoestimulantes, hidratação).
  • Ácidos fenólicos: Ácido cafeico, clorogênico.
  • Vitamina C (nas flores frescas).

Principais Ações Farmacológicas

AçãoMecanismo / Evidência
Anti-inflamatória tópicaInibe COX-2, redução de prostaglandinas, edema. Estudos comparam eficácia a diclofenaco tópico em dermatite de fralda e radiodermite.
Cicatrizante / EpitelizanteEstimula proliferação de fibroblastos, síntese de colágeno, angiogênese. Acelera reepitelização.
Antimicrobiana (leve a moderada)Atividade contra S. aureus, C. albicans, P. aeruginosa, E. coli. Sinérgica com antibióticos.
AntioxidanteSeqüestra radicais livres, protege membranas lipídicas.
Espasmolítica / ColeréticaRelaxa musculatura lisa GI; estimula fluxo biliar (uso tradicional em dispepsia, úlcera).
VasoprotetoraMelhora tônus venoso, reduz permeabilidade capilar (útil em varizes, hemorroidas).

Indicações Clínicas e Formas de Uso

1. Pele e Mucosas (Uso Tópico — Principal Indicação)

  • Dermatite de fralda, assaduras: Pomada/creme 2-5% de extrato de flores, a cada troca.
  • Feridas superficiais, abrasões, queimaduras leves, úlceras venosas: Gel ou pomada 2-10%, 2-3x/dia.
  • Radiodermite (queimadura por radioterapia): Creme 4% (estudos mostram redução de grau 2+).
  • Acne, foliculite: Loção ou tintura diluída (1:10), 2x/dia.
  • Herpes labial / genital: Creme 1-2% nos pródromos (formigamento) reduz duração.
  • Conjuntivite, blefarite: Colírio de infusão estéril 1% (farmácia de manipulação).
  • Picadas de inseto, urticária: Compressa fria de infusão concentrada.

2. Sistema Digestivo (Uso Interno)

  • Gastrite, dispepsia, úlcera gástrica/duodenal: Infusão (chá) de 2g flores/secas em 150ml água, 3x/dia antes das refeições.
  • Estimulação biliar (disquinésia biliar): Mesma infusão.
  • Candidíase oral/esofágica: Bochechos/gargarejos com infusão morna 3x/dia.

3. Sistema Venoso

  • Varizes, hemorroidas, insuficiência venosa crônica: Uso combinado: creme tópico + infusão oral (2-3 xícaras/dia).

Preparações Caseiras

Infusão (Chá) Padrão

  1. 1 colher (sopa) cheia de flores secas (ou 2 colheres frescas) para 250 ml água fervente.
  2. Abafar 10-15 min. Coar.
  3. Beber morno (não fervendo) — 2 a 3 xícaras/dia.
  4. Para uso tópico (compressas, lavagens), fazer infusão mais forte: 2 colheres (sopa) para 250 ml.

Óleo Infundido (Maceração a Frio)

  1. Encher pote de vidro esterilizado com flores secas (½ do volume).
  2. Cobrir com azeite de oliva extravirgem ou óleo de girassol/amêndoas.
  3. Deixar 4-6 semanas em local escuro, agitando diariamente.
  4. Coar em pano fino. Guardar em vidro âmbar, local fresco. Validade: 12 meses.
  5. Base para pomadas, cremes, massagem.

Pomada Simples (Caseira)

  1. 60 ml óleo infundido de calêndula + 8 g cera de abelha (proporção ~7:1).
  2. Derreter em banho-maria. Misturar bem.
  3. Opcional: 5 gotas óleo essencial de lavanda ou tea tree (antisséptico extra).
  4. Despejar em potes. Resfriar.

Tintura (Álcool 40-50%)

  1. 1 parte flores secas : 5 partes álcool (em peso/volume).
  2. Macerar 2-3 semanas, agitar diário.
  3. Coar. Dose: 20-30 gotas em água, 3x/dia (uso interno) ou diluída 1:10 para lavagens.

Precauções e Interações

  • Alergia: Pertence à família Asteraceae (composta). Quem tem alergia a camomila, arnica, erva-de-são-joão, crisântemo, margarida pode reagir. Teste no antebraço antes.
  • Gravidez: Uso interno não recomendado (ação emmenagoga/uterotônica em doses altas). Uso tópico localizado considerado seguro.
  • Amamentação: Seguro tópico (mamilos fissurados). Interno: falta dados.
  • Cirurgia: Suspender uso interno 2 semanas antes (potencial efeito sedativo aditivo).
  • Interações: Teórico potencialização de sedativos, anti-hipertensivos, anticoagulantes.

Evidência Clínica Resumida

  • Forte: Dermatite de fralda, radiodermite, cicatrização de feridas, úlceras venosas.
  • Moderada: Gengivite, faringite, herpes labial, HPB (extrato padronizado de pólen de centeio, não calêndula).
  • Limitada/Tradicional: Úlcera gástrica, TPM, cólicas menstruais, varizes.
Fitoterapia

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