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Uva-Ursi: Usos, Benefícios e Informações Botânicas

Uva-ursi é nome comum para Arctostaphylos uva-ursi. Outros nomes: uva-de-urso, arbutus, kinnikinnick, manzanita. Planta é arbusto lenhoso cujas folhas ficam verdes no arbusto por 1-3 anos. Flores brancas ou rosa e brancas, bagas laranja-vermelhas. Cresce mundialmente em latitudes norte e algumas áreas de alta altitude. Em algumas áreas ameaçada ou ausente de território natural.

Compostos Ativos

• Pouca pesquisa em uva-ursi, especialmente em humanos. Sabe-se que folhas contêm arbutina, que digerida em ácidos estomacais humanos torna-se hidroquinona. Folhas também contêm ácido ursólico e isoquercetina, ambos diuréticos leves. Pesquisa no German medical journal Planta Medica mostrou arbutina e extratos de folha uva-ursi têm propriedades antimicrobianas leves. Pesquisa na Finlândia publicada em Farmatsiia demonstrou concentrado líquido de extrato folha uva-ursi foi antisséptico e diurético.

Retenção Hídrica

• Uva-ursi ingrediente ativo em muitos diuréticos herbais (pílulas d'água). Arbutina, ácido ursólico e isoquercetina diuréticos; arbutina também adstringente (remove água de membranas mucosas).

Infecções do Trato Urinário

• Encyclopedia of Medicinal Plants chama uva-ursi "um dos melhores antissépticos urinários naturais". Comissão Alemã de Medicamentos Herbais inclui "para distúrbios inflamatórios do trato urinário inferior": infecções e inflamação da bexiga (cistite).
  University of Maryland Medical Center: "Pesquisadores acreditam que para ser mais eficaz, urina precisa ser alcalina — ácido destrói efeito antibacteriano da erva." Não consuma alimentos/bebidas ácidas (tomates, suco laranja, cranberry, limonada) enquanto toma uva-ursi para ITU.

Dermatite

• Segundo 4 estudos na Universidade de Tokyo listados em Drugs.com, arbutina extraída de uva-ursi pode ajudar esteroides prednisolona e dexametasona funcionarem melhor contra dermatite de contato (erupções por contato com veneno/alérgeno).

Artrite

• Combinada com prednisolona e dexametasona, uva-ursi pode também fazer drogas funcionarem melhor contra sintomas artrite.

Clareamento de Pele

• Hidroquinona extraída de uva-ursi inibe produção de melanina, pigmento que escurece pele. Usada em cremes clareadores na Ásia. Porém, clareadores com hidroquinona considerados altamente tóxicos e proibidos nos EUA.

Advertência

• Não use uva-ursi se grávida, amamentando, ou doença renal. Não dê a crianças. Não tome por mais de 7-10 dias. Converse com médico ou fitoterapeuta licenciado antes de tomar para qualquer condição, especialmente se usando corticosteroides ou AINEs (aspirina, ibuprofeno).
  Efeitos colaterais comuns: urina verde, dor estomacal, náusea/vômito, zumbido ouvidos.
  Doses grandes de compostos uva-ursi causam efeitos raros mas graves: cianose (pele azul por falta oxigênio), convulsões, perda consciência, morte.