Coisas para fazer com bálsamo de limão

O bálsamo erva limão cresce em todo o mundo ; no entanto, ele é nativo do sul da Europa e Norte de África. Erva-cidreira , naturalmente, atrai abelhas ; no entanto, os jardineiros razão mais comum crescer erva-cidreira é por suas propriedades curativas . As pessoas têm usado erva-cidreira desta forma por centenas de anos e, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, que reduz o estresse e promove o relaxamento . Há muitas maneiras diferentes de preparar erva-cidreira que podem oferecer alívio ou de relaxamento. Erva-cidreira chá

Erva-cidreira faz um chá saboroso. Ferva a água e infiltrar-se folhas secas ou frescas na água fervente. Use uma colher de sopa. de folhas secas ou 2 colheres de sopa. de folhas frescas em cada xícara de água fervente . Depois que as folhas tenham vazado por alguns minutos , coe o chá e adicionar mel ou limão a gosto. Em algumas partes do mundo , o chá de erva-cidreira é um remédio caseiro tradicional para o resfriado comum.
Cidreira Óleo de Ervas

Infuse óleo com erva-cidreira , adicionando ½ ; xícara de limão fresco bálsamo para 1 xícara de óleo. Permitir que o óleo em repouso durante alguns dias à temperatura ambiente . As ervas que se depositam no fundo . Coe as ervas se você desejar, e depois armazenar o óleo na geladeira. Aromatherapists usar o perfume para ajudar a reduzir a dor associada com enxaqueca e óleo de erva-cidreira é um repelente natural.
Cidreira Leite

Susan Belsinger , da Sociedade Herb of America, recomenda infundindo folhas erva-cidreira no leite e adicionar 1 colher de chá. de xarope de bordo. Beber um copo de presente antes de dormir pode ajudá-lo a relaxar. Adicione o leite erva-cidreira para uma receita de sobremesa favorita para dar sabor e caráter. Você também pode infundir creme ou meia- e-meia , usando o mesmo método e usá-lo em receitas ou como um complemento para o chá ou outras bebidas .
Cidreira Bath Bolsa de

Criar um saco de banho utilizando um pequeno pedaço de pano costurado dentro de um saco ou até mesmo uma meia velha . Encha o saco ou meia com 1 xícara de erva-cidreira secos, 1 xícara de sálvia seca e 1 xícara de tomilho seco . Costure ou nó-lo bem fechada e mergulhe a bolsa em um banho quente . Esta bolsa de banho pode ajudar a fazer com que alguém que está sofrendo de um resfriado ou uma gripe se sentir melhor.