Como fazer um dia de spa em casa

Tudo que você precisa fazer é ligar para spa local e agendar horário se quer dia de spa, ou pode ser criativo e dar a si mesmo um dia de spa em casa. Com alguns itens de comida da geladeira e humor certo, qualquer um pode ser mimado por um dia a custo pouco ou nenhum.

O que você vai precisar

• Velas
• Perfume
• Laranjas
• Óleos essenciais
• Abacate
• Argila
• Frutas (opcional)
• Bacia grande

Instruções

1. Crie o clima. Use roupão elegante, toalhas felpudas, borrife perfumes favoritos, acenda velas aromáticas e toque música relaxante.
2. Faça esfoliação com luffa usando laranjas cortadas frescas ao redor de calcanhares, joelhos e cotovelos.
3. Mergulhe corpo em óleos essenciais para pele. Óleos de folhas, raízes, cascas de frutas e flores contêm compostos naturais perfeitos para pele saudável, beleza e mimo.
4. Condicione cabelos. Amasse abacate, suco de limão e sal marinho e deixe penetrar no cabelo enquanto penteia com pontas dos dedos. Cubra com touca plástica de banho e deixe agir 30 minutos. Enxágue e lave com shampoo para cabelos luxuosos.
5. Aplique máscara no rosto. Máscaras de argila e lama ótimas para limpeza profunda, enquanto máscaras de frutas ajudam esfoliar e suavizar pele.
6. Mime mãos e pés. Lixe e polha unhas, depois mergulhe mãos e pés em bacia grande com água morna e limpador favorito. Depois, massageie creme hidratante grosso nas mãos e pés, envolva filme plástico sobre hidratante. Espere 10 minutos e esfregue creme em água fria.
7. Prepare banho de ervas. Sal de Epsom, lavanda, aveia e banho de ervas com rosa farão você derreter e esquecer todas preocupações.