Massagem de Drenagem Linfática: Guia para Detox Corporal e Técnicas

O sistema linfático trabalha para manter toxinas fora da corrente sanguínea. Agora, você deve garantir que estas toxinas movam-se pelo sistema e para fora do corpo. Para fazer drenagem linfática para detox corporal, você deve se tornar massoterapeuta licenciado e aprender as técnicas de massagem adequadas.

Instruções

1. 1. Seja terapeuta licenciado

   Torne-se massoterapeuta licenciado para realizar massagem de detox corporal. Discuta o procedimento com seu cliente e certifique-se que ele sabe o que esperar durante e após a massagem.

2. 2. Inicie com movimentos circulares

   Inicie sua massagem com pequenos movimentos circulares. Estes utilizam pontos-chave no corpo, começando na região da cabeça ou pescoço. A massagem move-se lentamente pelo corpo e continua limpando toxinas por todo o sistema.

3. 3. Continue descendo

   Mova-se lentamente pelo corpo, usando os mesmos movimentos circulares. Este tipo de técnica de massagem suave estimula o corpo a mover bactérias e outras toxinas metabólicas pelo sistema.

4. 4. Finalize com detox dos pés

   Finalize a massagem com desintoxicação e banho dos pés para trazer toxinas para fora e à superfície. Uma vez que removeu toxinas em grande grau, o sistema linfático retornará ao seu movimento normal pré-detox.

5. 5. Oriente sobre hidratação

   Informe seu cliente que deve beber bastante água para auxiliar no processo de desintoxicação. Este passo é extremamente importante e é a base para qualquer detox bem-sucedido.