Liver Cleanse Ingredientes

Em três quilos, o fígado é o maior órgão do corpo. O sangue que sai do estômago e dos intestinos, passam através do fígado , onde os nutrientes e medicamentos são retirados e repartidos de forma que pode ser usada pelo resto do corpo . E isso é apenas um dos cerca de 500 postos de trabalho o fígado não (ver referência 1). No entanto, apesar de ser um desintoxicante , ele ainda pode ficar danificado e lento das coisas que você colocar em seu corpo . É por isso que um fígado limpa é importante. Fígado limpar ingredientes podem ajudar a desintoxicação do fígado para que ele possa continuar a executar em seu pico. Milk Thistle

cardo de leite é uma erva bem conhecida que é usado para problemas de fígado. É colhida pelas suas sementes, que contêm silimarina , o ingrediente activo no seio da planta , que supostamente ajuda o fígado . Silymarin é um antioxidante que pode ajudar a álcool abusado células do fígado de reparação e manter novas células hepáticas sejam danificados. Por si só, o cardo de leite é vendido em forma de cápsula, extrato líquido e como um chá (ver referência 2). Os efeitos colaterais podem incluir dores de estômago ou diarréia, e as mulheres grávidas não devem tomar leite de cardo (ver referência 3).
Cúrcuma

cúrcuma é uma especiaria que adiciona cor e sabor a muitos pratos indianos e latino , mas ele também pode ser usado como um ingrediente limpeza do fígado . Na medicina tradicional indiana ayurvédica, a cúrcuma é uma ajuda recomendada para a função hepática (ver referência 4). Na verdade, é a curcumina em açafrão que é mais benéfica por causa de suas propriedades antioxidantes (ver referência 5). Cúrcuma está disponível em cápsulas e como uma tintura .
Dandelion

Se você sempre pensou em dente de leão como a erva daninha que parece nunca morrer, você pode querer mudar a sua opinião. Os nativos americanos têm usado para tratar uma variedade de doenças, incluindo doença renal e dor de estômago. Na medicina tradicional chinesa, que tem sido utilizada para tratar distúrbios digestivos ( ver Referência 6 ) . Hoje , é conhecido popularmente como auxiliar na desintoxicação do fígado (ver referência 7). Dandelion está disponível como um chá, comprimido, cápsula e um extrato líquido . Raiz
Beet Root

Beterraba oferece mais uma razão pela qual você deve comer seus legumes . Como muitos outros fígado limpa ingredientes , contém um poderoso antioxidante chamado betacianina , que é o que faz raiz de beterraba vermelha e contém propriedades anti -câncer. Enquanto você vai ver muitas vezes raiz de beterraba sendo recomendado para suas propriedades de limpeza do sangue, também é bom como desintoxicante do fígado (ver referência 8).
Alcachofra

O corpo humano precisa de bile para a digestão saudável. O fígado cria bile e armazena na vesícula biliar para ajudar na digestão de gorduras (ver referência 9). Alcachofras incentivar a produção de bile no fígado e também pode ajudar com icterícia , que é uma coloração amarelada da pele e do branco dos olhos causada por doenças do fígado (ver referência 10). Você pode comer alcachofra fresca ou tomá-lo como uma cápsula. Se você tem cálculos biliares ou canais biliares obstruídos você não deve consumir alcachofras (ver referência 11 ) .