Como fazer uma bebida caseira Detox

A desintoxicação é o processo de eliminação e estabilizar as toxinas do corpo. Toxinas são derivados de alimentos , medicamentos , bebidas e até mesmo o ar que respiramos. Por desintoxicar o corpo , você pode livrar seu aparelho digestivo, sistema respiratório , cólon e pele destas toxinas prejudiciais. Você pode desintoxicar seu corpo de várias maneiras - cápsulas, uma dieta de frutas e vegetais , e bebidas . Bebidas de desintoxicação estão entre a forma mais comum de livrar o corpo de toxinas , e podem ser feitas na conveniência de sua própria casa. Coisas que você precisa
Primavera água
Cranberry Juice
Cevada Verde pó
mel
Apple Cider
iogurte de baunilha
Mirtilos
Leite
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O Poder do Cranberries
1

Medida 1 xícara de água de nascente , e 2 colheres de sopa. suco de cranberry de leite evaporado em um copo. Suco de cranberry limpa o trato urinário , libera as toxinas do corpo e auxilia na eliminação das células de gordura loja .
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Medida 1 colher de chá. pó verde da cevada para o suco de cranberry e água. Misture os ingredientes para cerca de dois minutos . Pó verde cevada é suave no trato digestivo e permite vitaminas e nutrientes essenciais para ser absorvido pelo organismo
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Consumir bebida duas vezes ao dia - . Manhã e à noite - para obter melhores resultados .
doce de cidra de Apple Desintoxicação
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Ferva 2 xícaras de água em uma panela no fogão. Uma vez que se trata de uma fervura , retire a panela do banho-maria e deixe esfriar por cinco minutos.
5

Despeje a água quente em um copo. Meça 2 colheres de sopa. mel e adicioná-lo ao copo de água. Misture mel e água por três minutos.
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Medida 2 colheres de sopa. de vinagre de maçã e despeje -a no vidro contendo água e mel. Agita-se mais uma vez para se misturar todos os ingredientes . O vinagre de maçã contém vitaminas , tais como potássio, magnésio e cálcio , que são necessárias para livrar o corpo de toxinas prejudiciais e produtos químicos. Cidra de maçã pode dissolver toxinas , como o ácido úrico , que é cronicamente associada a dor muscular e juntar
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Consumir este cidra bebida desintoxicação maçã duas vezes por dia - . . Manhã e à noite

Vanilla Blueberry yogurt limpeza
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Medida 2 1/2 xícaras de iogurte de baunilha e 1 xícara de leite em um liquidificador . Se preferir iogurte natural , você pode usá-lo .
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Medida 1 /2 xícara de blueberries e adicioná-los ingredientes no liquidificador . O mirtilo é um antioxidante natural que pode ajudar a combater os radicais livres. Os radicais livres danificam as membranas celulares e são associados com o processo de envelhecimento .
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Coloque a tampa no liquidificador e bata o leite, iogurte e amoras em uma velocidade baixa por 15 segundos. Isso vai ajudar a misturar os ingredientes e deixar espaço dentro liquidificador para adicionar os cubos de gelo.
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Adicione seis a oito cubos de gelo e misture todos os ingredientes em uma configuração de alta até que o gelo é esmagado .

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Consumir bebida quantas vezes desejar .