Praticantes de saúde alternativa defendem fazer uma limpeza de cólon ocasionalmente, para ajudar a manter o cólon funcionando eficazmente e eliminar resíduos acumulados. Alguns fãs da limpeza de cólon listam uma enorme variedade de sintomas, condições e doenças que a limpeza pode prevenir ou eliminar. Embora praticantes médicos convencionais sejam céticos, certos benefícios são universalmente acordados por aqueles que defendem a limpeza de cólon.
A limpeza de cólon pode ser realizada por três métodos básicos. Um envolve consumir um suplemento líquido ou em pó com efeito laxante significativo. Este é o tipo de limpeza feito antes de uma colonoscopia. Outro é irrigação colônica, similar a um enema. O terceiro tipo é uma mudança dietética muito restritiva durando várias semanas a vários meses.
Desobstruir o cólon é um grande benefício da limpeza. Defensores afirmam que pessoas comendo uma dieta americana típica às vezes têm vários quilos de matéria fecal impactada no cólon, causando desconforto gastrointestinal, constipação, fadiga, mau hálito e potencial para desenvolvimento de doenças graves.
Desintoxicação é uma vantagem resultante do processo de desobstrução. Uma vez que o material residual é removido, não há toxinas sendo absorvidas através das paredes intestinais.
Uma limpeza de cólon permite que o cólon retorne a um estado saudável no qual pode eliminar material residual em menos de 24 horas e fornecer pelo menos dois movimentos intestinais normais diários.
Outras vantagens da limpeza de cólon resultantes destes processos incluem aumento de energia, pele mais clara e concentração melhorada.