Como Limpar os Pulmões

Seus pulmões são o órgão mais importante do sistema respiratório. Funcionam permitindo oxigênio do ar inalado fluir para corrente sanguínea, e dióxido de carbono sair do sangue e ser exalado. Confiabilidade dos pulmões afetada por poluentes ambientais prejudiciais: poeira, fumaça, alérgenos e microrganismos. Ervas poderosas podem limpar pulmões de forma segura e eficaz.

Instruções

1. Consuma comprimidos de verbasco (mullein). Erva contém compostos expectorantes e supressores de tosse que limpam pulmões e ajudam evitar organismos causadores de doenças. Tome um comprimido de 290 mg 2x/dia, preferencialmente com comida.
2. Coma alho fresco amassado. Alho contém substância orgânica alicina, ingrediente ativo potente que age como expectorante natural, expulsando germes causadores de doenças respiratórias. Amasse um bulbo de alho fresco (não pure) e beba com um copo de água.
3. Tome cápsulas de folha de tomilho. Erva composta de ingrediente ativo potente timol. Relaxa tubos brônquicos e limpa pulmões desinfetando vias aéreas. Dosagem recomendada: dois comprimidos de 425 mg diários.
4. Tome comprimidos de raiz de gengibre. Gengibre contém substância potente 6-gingerol que limpa pulmões expulsando toxinas e muco prejudiciais. Dois comprimidos de 550 mg 2x/dia.
5. Consuma casca de olmo escorregadio (slippery elm) em cápsulas. Erva feita de polissacarídeos que limpam e curam pulmões enquanto previnem ressecamento. Dosagem: duas cápsulas de 500mg cada, 1x/dia com comida.