Pessoas em todo o país que se sentem letárgicas, desgastadas e cansadas estão recorrendo a meios alternativos para tratar suas condições. A resposta para a qual recorrem é frequentemente programas naturais de desintoxicação corporal, também conhecidos como limpezas.
Quando o corpo se torna tóxico ou congestionado, isso pode causar má absorção de nutrientes. Com o tempo, isso pode levar a resfriados, infecções e doenças mais frequentes.
A principal função dos programas naturais de desintoxicação é aumentar a imunidade do corpo. Eles também ajudam a fortalecer o sistema digestivo e o processo de eliminação do corpo.
Limpezas de cólon são especificamente projetadas para limpar o cólon de matéria fecal acumulada e alimentos não digeridos.
Uma das principais funções do fígado é limpar o sangue e eliminar toxinas do corpo. Desintoxicações hepáticas ajudam a fortalecer o fígado e fazê-lo trabalhar mais eficientemente (veja Recursos).
Existem alguns tipos diferentes de jejuns. Alguns dos mais populares são jejuns de sucos, jejuns de frutas e jejuns de água.
Estas limpezas são projetadas para eliminar parasitas que cresceram no estômago, causando toxicidade.
Alguns benefícios de um detox incluem perda de peso, melhores padrões de sono, humor elevado, redução de inflamação e pele mais saudável.