Como frequentemente deve uma Cleanse Lemon ser usado

? A limpeza de limão, também conhecido como o Master Cleanse ou Limonada Diet, é uma dieta popular que consiste em beber uma mistura de suco de limão, xarope de bordo e pimenta caiena com o objetivo de desintoxicação , limpeza o sistema , e perda de peso . Há restrições e diretrizes relativas ao período de tempo para fazer uma limpeza de limão que deve ser considerado antes de iniciar esta dieta. Duração

A limpeza limão geralmente é feito a partir de 10 dias de cada vez para um mês de cada vez , dependendo de quanto tempo demora para desintoxicar seu corpo. Sua língua é frequentemente o indicador . Se ele tem um revestimento esbranquiçado - geralmente uma indicação de candida levedura - então você deve continuar a limpeza . Quando o revestimento branco desaparece , você é considerado desintoxicado .
Frequency

A quantidade de vezes por ano que você limpar depende da duração dos seus limpa . Se você limpar por 10 dias em um determinado mês, quatro vezes por ano é aceitável. Essa é a cada três meses . No entanto, se você limpa para um mês de cada vez , você deve fazê-lo apenas duas vezes por ano , ou uma vez a cada seis meses.

Desde uma limpeza de limão pode impulsionar o sistema imunológico , muitos optam por limpar durante a temporada de gripe .

Considerações

Antes de fazer uma limpeza de limão, consulte o seu médico . Enquanto o revestimento em sua língua é uma diretriz para determinar a quantidade de tempo para estar na limpeza , uma avaliação médica adequada deve determinar se você deve começar um em tudo. Além disso, você deve se sentir fraco ou doente durante a limpeza , você deve visitar o seu médico para ter certeza de que seu corpo é fisicamente capaz de continuar.