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Pílulas para Limpeza do Cólon: Benefícios, Ingredientes e Como Funcionam

Pílulas para limpeza do cólon englobam dezenas de produtos comerciais que contêm uma ou várias ervas comumente usadas para limpar o intestino grosso. Entre elas: vagem de folha de sene, cascara sagrada, casca de semente de psyllium ou linhaça. Qualquer uma dessas ervas pode ser consumida em forma de pílula para desintoxicar o intestino grosso.

Identificação

Pílulas de limpeza do cólon são consumidas para ajudar a remover resíduos do intestino grosso. Pessoas que se queixam de ganho de peso, irregularidade intestinal ou sensação de letargia muitas vezes se beneficiam de uma limpeza de cólon de curto prazo. Folha de sene, cascara sagrada, psyllium e linhaça podem ser comprados online ou em lojas de produtos naturais.

Período

Há a crença de que o melhor momento para uma limpeza de cólon é entre as estações e logo antes do equinócio da primavera. A razão é que, em cada estação, comem-se diferentes frutas e vegetais sazonais, e a limpeza prepara o corpo para digerir melhor esses alimentos.

Benefícios

Uma limpeza de cólon pode impulsionar um programa de perda de peso. Ao remover resíduos do cólon, o corpo consegue digerir melhor os alimentos e assimilar vitaminas e minerais. Episódios frequentes de flatulência, indigestão ou desconforto estomacal apontam para desequilíbrio no trato gastrointestinal.

Considerações

Se você tem histórico de dietas restritivas, uso de laxantes, transtorno alimentar ou toma medicamentos prescritos, consulte seu médico. A maioria das pílulas de limpeza de cólon não interfere com medicamentos, mas é melhor perguntar ao seu médico.

Equívocos

Você não necessariamente perderá 10 kg usando pílulas de limpeza de cólon. O mais provável é que seus padrões de evacuação melhorem e você possa notar uma diminuição do desejo de comer em excesso — o que ajudará na perda de peso.