Sobre o todo-natural Body Detox Dietas líquidas

Enquanto o corpo é capaz de purificar -se sem a ajuda de dietas especiais e suplementos , algumas pessoas optam por tentar naturais dietas de limpeza líquido para desintoxicação dos principais "filtros" do corpo. Alguns nutricionistas acreditam que esta pode eliminar o inchaço , aumentar o metabolismo e promover a saúde geral. Aqui está o que para se manter em mente a respeito de dietas naturais de desintoxicação líquidos. Função

Os compostos à base de plantas , enzimas e antioxidantes encontrados em desintoxicação líquido combina melhorar a função dos rins e do fígado , embora dando o cólon uma pausa muito necessária de alimentos sólidos difíceis de digerir.

Tipos

sistemas de desintoxicação líquidos podem incluir misturas de alto antioxidante do suco e extratos de ervas . Diferentes tipos de dietas de desintoxicação podem se concentrar em citrinos, superfruit ou compostos de ervas para limpar o sistema .
Cronograma

líquido somente dietas de desintoxicação são geralmente usados para 12 a 48 horas , dependendo as orientações do fabricante .
Eficácia

Milhares de pessoas têm utilizado dietas líquidas para desintoxicação e alegaram efeitos positivos. No entanto, não , estudos revisados por pares , controlados com placebo , confirmaram a sua segurança ou eficácia.
Aviso

desintoxicação freqüente pode causar deficiências de desidratação e nutricionais. Pessoas com distúrbios alimentares , problemas de açúcar no sangue ou doenças do aparelho digestivo deve evitar dietas líquidas e jejum.