Como Fazer Lavagem Intestinal com Água e Sal (Salt Water Flush)

Lavagem com água e sal (internal salt-water bathing) é comum na dieta Master Cleanse. Defensores dizem que elimina toxinas excessivas e matéria acumulada de todo comprimento intestinal — mais eficaz que enema (só parte do intestino grosso). Master Cleanse promovida como limpeza; muitos usam para perda de peso (geralmente temporária, recuperada ao voltar a comer). Muita controvérsia cerca esta prática; maioria das autoridades médicas rejeita utilidade e questiona segurança.

Materiais

• Copo grande ou medidor
• Água filtrada
• Sal marinho não iodado
• Colher

Procedimento

1. Meça 1 litro (1 quarto) de água morna/ambiente em copo medidor. Use água filtrada — limpeza intensiva, até impurezas da torneira devem ser eliminadas.
2. Adicione 2 colheres chá de sal marinho de alta qualidade. Não use sal iodado — não produz resultado desejado.
3. Misture até sal dissolver completamente.
4. Beba tudo rapidamente, ≤10 minutos. Importante: líquido deve mover-se pelo sistema por inteiro para flush bem-sucedido.
5. Permaneça perto de banheiro. Efeitos exigem várias idas ao banheiro em curto tempo. Espera-se evacuações urgentes tipo diarreia.

Aviso: Consulte médico antes. Não indicado para hipertensos, insuficiência renal, cardíacos, grávidas.