Como Detox Com Kombucha Russian Tea

kombucha russo é um chá doce que é fermentado com boas -for -us bactérias e leveduras . Usado como um remédio caseiro na Rússia e na Ásia durante dois mil anos , kombucha tem desintoxicação e propriedades antibióticas . Pensa-se para eliminar toxinas e metais pesados do corpo e aumentar a imunidade . No entanto, deve ser feito e usado corretamente, como kombucha contaminado adoecido e até mesmo pessoas mortas . Coisas que você precisa de chá
4 pretas ou verdes sacos
1 xícara de açúcar ou sumo de cana evaporado
Um scoby , uma cultura de bactérias e leveduras que se assemelha a um cogumelo e podem ser comprados on-line em www.kombucha . org
Limpar taças de vidro ou frascos
toalha de papel ou pano fino de algodão branco
Elástico
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O 1

Descobrir a quantidade correta de kombucha chá para beber para o seu tamanho corporal. Muitas pessoas começam com duas onças por dia e construir até um copo ou mais por dia. Se você está bebendo demais kombucha , você pode desintoxicação muito rapidamente e experiência cabeça , náuseas, letargia ou movimentos intestinais soltos. Se algum desses sintomas ocorrem , simplesmente diminuir o seu consumo de kombucha . Consulte o seu médico antes de beber kombucha se você estiver tomando algum medicamento ou terapia de reposição hormonal , porque kombucha pode ter interações com eles.
2

Comprar kombucha russo engarrafada em uma loja de alimentos saudáveis , ou preparar o seu próprio como desde que você siga as instruções à risca . Trazer três litros de água para ferver e retire do fogo. Adicione uma xícara de açúcar ou caldo de cana evaporado e íngreme com quatro sacos de chá preto ou verde. Chá esfriar e transferir para uma tigela de vidro transparente limpa ou jarro . Na parte superior do chá fixar o scoby , uma cultura de bactérias e leveduras , que se assemelha a um cogumelo . Cubra a tigela com uma toalha de papel ou um pano branco de algodão fino e usar um elástico para prendê-lo em volta do pescoço . Separe em um dim local quente e ventilado, por sete a dez dias. Nível de acidez da bebida geralmente atinge o seu pico no oitavo dia . Retire o scoby e coe o líquido . Guarde o kombucha resultando em frascos de vidro hermeticamente fechados na geladeira. Ele continuará a azedar ao longo do tempo , mas pode ser armazenado por muitas semanas.
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beber kombucha russo frio ou à temperatura ambiente. Aquecimento destrói algumas de suas propriedades de saúde. Para o chá doce , prepará-la para o curto período de tempo , sete dias. Kombucha tem uma carbonatação natural que aumenta com o tempo de infusão , por isso deixá-lo ir dez dias se você gosta borbulhante . Kombucha pode ser aromatizado com mais qualquer coisa de jasmim para sabugueiro romã.
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Lembre-se de manter-se hidratado , se você está planejando um programa de desintoxicação . Também obter muito exercício para ajudá-lo a suar as toxinas.