Ervas para manter o rim & Fígado Limpo

Os rins eo fígado são órgãos de filtração. Ambos são importantes para a auto - limpeza do corpo . Os rins filtram o sangue, enquanto o fígado filtra as substâncias nocivas provenientes de outras áreas do corpo . Deterioração ou mau funcionamento dos rins ou do fígado torna o organismo mais suscetível a vírus, bactérias e doenças. O artigo " Ervas e seu fígado " no website estados GMHC.org , " Ervas contêm muitas substâncias que são boas para o corpo e, portanto, são utilizados no tratamento de várias doenças. " Certas ervas são especificamente recomendado para a limpeza ou desintoxicar os rins eo fígado . Uva Ursi

Muitos herbalistas muitas vezes sugerem uva ursi , vulgarmente conhecida como uva-ursina , como um grande erva para limpeza . Uva ursi é um agente anti-séptico, adstringente e anti-bacteriano, relata o artigo VitaminsToHealth.com " 6 Ervas para Kidney Cleanse ". O site Herbs2000.com escreve: " A capacidade da uva-ursina para efetivamente reduzir os níveis acumulados de ácido úrico no organismo é verdadeiramente um poder notável e benéfica. " Uva ursi é usado para tratar vários inflamações dos rins e do trato urinário . Outras ervas sugeridas para os rins , como a urtiga, cavalinha, erva treinador e salsa são diuréticos que causam os rins a produzir mais urina , rubor , assim, as toxinas. Todas estas ervas estão disponíveis em lojas de saúde ou lojas de ervas. Compre-os em chá ou forma de suplemento. Se usar um suplemento , comece na dose mais baixa que você pode encontrar. Ervas , embora naturais , ainda são as drogas que podem causar efeitos secundários . Veja um herbalista se você tiver quaisquer preocupações.
Milk Thistle

cardo de leite é uma erva popular para o fígado. De acordo com o artigo " Ervas e seu fígado ", cardo de leite ajuda "para estabilizar as membranas celulares e limitar o número de venenos que entram na célula. " Esta erva também é antioxidante, protegendo o fígado de radicais livres que podem danificar o fígado. Cardo de leite também ajuda a estimular a produção de novas células no fígado. Outras ervas que podem limpar o fígado são leão , alcaçuz, raiz de bardana e açafrão . Tome essas ervas , disponíveis em lojas de alimentos naturais , como chá ou suplementos. Tal como acontece com uva ursi , siga as instruções do rótulo e ver um herbalista para dosagens recomendadas .
Ginger

Ginger é recomendado tanto para rim e fígado limpeza . De acordo com o artigo " Ginger " no site da Innvista.com , o gengibre é um diurético que estimula os rins a eliminar toxinas em um ritmo mais rápido. O artigo " Ervas e seu fígado ", afirma que o gengibre tem compostos protectores do fígado. O gengibre também ajuda na digestão , estimulando o fluxo biliar . A erva também contém antioxidantes que removem os radicais livres (ou substâncias nocivas ) . Ginger está disponível em muitas formas. Ele pode ser usado na culinária, como um chá ou como um suplemento.