Como remover Candida

O trato digestivo humano é naturalmente cheio de bactérias. Algumas destas bactérias são benéficas e nos ajudar a digerir alimentos e eliminar resíduos. Quando certos fatores causam um desequilíbrio no trato digestivo , um tipo de bactéria conhecida como Candida albicans podem crescer fora de controle, causando problemas de saúde . Manter candida sob controle exige não só matar as bactérias existentes, mas restaurar o equilíbrio do trato intestinal para evitar a re- crescimento de bactérias nocivas . Instruções
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matar as bactérias existentes. Muitos tratamentos over-the -counter estão disponíveis para combater as bactérias candida . Ervas e suplementos estão a olhar para o extrato de folha de oliveira , noz preta , extrato de semente de uva , Pau d' Arco, e óleo de orégano. O óleo de coco e alho cru também são anti-fúngico.
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Pergunte ao seu médico sobre Nistatina , um medicamento de prescrição que podem ser úteis no tratamento dos sintomas de cândida na boca ou do trato gastrointestinal.

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eliminar os alimentos que incentivam o crescimento de bactérias prejudiciais. Estes incluem o açúcar, adoçantes , alimentos refinados , alimentos processados , alimentos fermentados e laticínios (exceto o iogurte ) . Evite álcool , cafeína, refrigerantes, frutas e suco de frutas, e carboidratos.
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Coma alimentos que inibem o crescimento candida. Estes incluem verduras , proteínas e iogurte.
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Esteja preparado para um efeito die-off . Este é um agravamento temporário dos sintomas que ocorrem como células candida são mortos e eliminado do corpo . Tomar suplementos de ervas para estimular o sistema imunológico e eliminar toxinas podem ajudar a reduzir os sintomas associados com die-off .
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Esteja preparado para fazer mudanças de longo prazo para a sua dieta para manter o equilíbrio das bactérias no o tracto digestivo . Voltando aos antigos hábitos alimentares após a candida é eliminado muitas vezes resulta em um re- crescimento de bactérias . Você pode ser capaz de introduzir alguns alimentos , como frutas , de volta em sua dieta , mas fazê-lo com moderação. Tente adicionar de volta um alimento de cada vez e monitorar seus sintomas para ver se os candida retornos.