Crescimento Excessivo de Candida: Causas, Sintomas e Remoção Natural

O trato digestivo humano é naturalmente cheio de bactérias. Algumas dessas bactérias são benéficas e nos ajudam a digerir alimentos e eliminar resíduos. Quando certos fatores causam um desequilíbrio no trato digestivo, um tipo de fungo conhecido como Candida albicans pode crescer fora de controle, causando problemas de saúde. Manter a Candida sob controle requer não apenas matar as bactérias existentes, mas restaurar o equilíbrio do trato intestinal para prevenir o recrescimento de bactérias nocivas.

Instruções

1. Mate as bactérias existentes. Muitos tratamentos de venda livre estão disponíveis para combater a Candida. Ervas e suplementos a procurar: extrato de folha de oliveira, noz preta, extrato de semente de toranja, Pau d'Arco e óleo de orégano. Óleo de coco e alho cru também são antifúngicos.
2. Pergunte ao seu médico sobre Nistatina, um medicamento prescrito que pode ser útil no tratamento de sintomas de Candida na boca ou trato gastrointestinal.
3. Elimine alimentos que incentivam o crescimento de bactérias nocivas. Estes incluem açúcar, adoçantes, alimentos refinados, processados, fermentados e laticínios (exceto iogurte). Evite álcool, cafeína, refrigerante, frutas e sucos de frutas, e carboidratos.
4. Coma alimentos que inibem o crescimento de Candida. Estes incluem verduras, proteínas e iogurte.
5. Esteja preparado para o efeito die-off (morte das células). Este é um agravamento temporário dos sintomas que ocorre quando as células de Candida são mortas e eliminadas do corpo. Tomar suplementos herbais para fortalecer o sistema imunológico e remover toxinas pode ajudar a reduzir os sintomas associados ao die-off.
6. Esteja preparado para fazer mudanças de longo prazo em sua dieta para manter o equilíbrio de bactérias no trato digestivo. Voltar aos velhos hábitos alimentares após a eliminação da Candida frequentemente resulta em recrescimento das bactérias. Você pode ser capaz de reintroduzir alguns alimentos, como frutas, de volta à sua dieta, mas faça isso com moderação. Tente adicionar um alimento de cada vez e monitore seus sintomas para ver se a Candida retorna.