Como desintoxicar Chumbo

Está se tornando cada vez mais difícil evitar o contato com metais pesados. O chumbo é um metal pesado que se encontra em torno de nós em tintas , cerâmicas , gasolina, encanamentos , vegetais cultivadas em solo contaminado e exposição através do local de trabalho. Uma vez absorvido pelo corpo , de 90 por cento de chumbo é depositado nos ossos , e pode levar até 50 anos para que a mesma vantagem de , eventualmente, desintoxicar . Os sintomas de envenenamento por chumbo incluem fadiga , anemia, gosto metálico , perda de apetite , dores de cabeça e nervosismo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde , os efeitos da intoxicação por chumbo em crianças podem ser irreversíveis. Coisas que você precisa
medição escalas
juicer vegetal
Máscara de respiração
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Prepare os rins e do trato urinário para a desintoxicação . O chumbo é eliminado principalmente a partir do corpo através da urina , e manter os rins forte e saudável é vital para este processo. Um dos suplementos mais importantes que você pode tomar é Urtica dioica , também conhecida como Urtiga . As folhas de Urtica dioica são ricos em minerais e clorofila e são usados como um tônico para os rins . Adicione 5 gramas de folhas secas urtica para 1 xícara de água fervente e esperar que o líquido fique verde escuro antes de esticar e vazamento. Beber até três vezes ao dia . Os ferrões nas folhas de Urtica dioica é imediatamente destruído quando eles entram em contato com água fervente.
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Tomar suplementos que ajudarão a excreção de chumbo do organismo . Destes , sumo de alho é o mais bem estudadas . Em um estudo que olhou para uma fundição de chumbo na década de 1960 , os pesquisadores descobriram que os trabalhadores que tomaram o suco de alho foram 83 por cento menos propensos a apresentar sinais e sintomas de envenenamento por chumbo depois de um a três meses . Suco de dois dentes de alho frescos e adicione o suco de 2 xícaras de água fria. Beba um 1/2 xícara da mistura diluída duas vezes por dia . Adicione o suco de frutas para ajudar com o sabor. Como alternativa, comprar seco extrato de alho ativo da farmácia ou loja de alimentos saudáveis e tomar até 500 miligramas por dia com as refeições .
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Impedir a absorção de chumbo no trato digestivo com suplementos minerais. As deficiências em cálcio , zinco e ferro estão relacionados ao aumento da absorção e suscetibilidade para liderar. Dosagens recomendadas são de cálcio 1.000 miligramas de zinco , 15 miligramas de ferro e 20 miligramas para mulheres e de ferro 5 miligramas para homens , tomados por dia com alimentos . Minerais são as melhores tomadas no jantar, como o corpo tende a utilizar os minerais para o reparo do tecido durante a noite.
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Evite a exposição ao chumbo , a fim de impedir o envenenamento . Use sempre uma engrenagem máscara ou respiração quando a pintura ou a remoção de tinta , como o chumbo pode ser absorvido através dos pulmões . Lave os vegetais e não comer qualquer coisa que cresce dentro de 100 metros de tráfego. Também certifique-se de cerâmica utilizados para comer tem um esmalte cheio adequada cobrindo-os para evitar chumbo lixiviação em alimentos.