Como fazer um Detox Líquido

A desintoxicação líquida é uma maneira de limpar o corpo inteiro. Em jejum , outro tipo de desintoxicação , nenhum alimento é comido por um período de tempo especificado. Desintoxicação remove materiais tóxicos e resíduos prejudiciais do organismo . Estas substâncias levar a muitos problemas de saúde , de alergias a doenças cardíacas e até mesmo câncer. Enquanto uma desintoxicação líquida é uma excelente maneira de limpar todas as células e tecidos do corpo, ele também funciona como um método de emagrecimento . Coisas que você precisa
água
Sumos de frutas
sumos de vegetais
Pitcher
suco de limão 2 colheres de sopa
Madal Bal Natural Árvore Xarope
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Beba muita água para uma desintoxicação líquida. O corpo precisa de pelo menos 8 copos de água por dia para evitar a desidratação e para funcionar corretamente. Apesar de uma desintoxicação de água é uma boa maneira de expulsar os resíduos do corpo, a água não oferece nenhuma ingestão calórica. Com isso em mente , uma desintoxicação só de água deve durar não mais que 2 dias.
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Beber sucos para uma desintoxicação líquida. Uma alternativa para beber apenas água é adicionar sucos para dieta. Beber sucos de frutas e vegetais para uma desintoxicação líquida dá ao corpo nutrientes importantes necessários para a energia. Segundo o site Pure Inside Out, beber somente frutas preparados na hora ou suco de vegetais . A desintoxicação suco pode durar um pouco mais do que uma desintoxicação água.
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fazer uma bebida de desintoxicação de limão . Encha uma jarra com um litro de água fria ou quente. Adicione 2 colheres de sopa de suco de limão e 2 colheres de sopa de Madal Bal Natural Árvore Xarope comprados de uma loja de alimentos saudáveis . Beba a bebida de desintoxicação de limão durante 5 a 7 dias. A bebida de desintoxicação de limão é uma alternativa popular para uma desintoxicação líquida.