Frequência Respiratória Durante o Sono: Normais por Estágio e Quando se Preocupar

Frequência respiratória normal durante o sono em adultos saudáveis:

• NREM (estágios N1–N3): 12–16 respirações/min, regulares, ligeiramente inferiores à vigília.
• REM: 15–25 respirações/min, irregulares (volume corrente variável, apneias centrais ocasionais ≤10 seg).

Fatores Influenciadores

• Idade: bebês 30–60; crianças 20–30; idosos podem ter linha de base mais alta.
• Condições médicas: insuficiência cardíaca, DPOC, hipoventilação por obesidade, doenças neuromusculares alteram taxa/padrão.
• Medicamentos: opioides, benzodiazepínicos, gabapentinoides deprimem o impulso respiratório.
• Altitude: respiração periódica (Cheyne-Stokes) comum acima de 2500 m.

Quando se Preocupar

Consistentemente <8 ou >30 respirações/min, ofegante, pausas longas (>10 seg), ronco com apneias presenciadas → avaliar distúrbios respiratórios do sono (OSA, CSA).

Conclusão Principal

A frequência respiratória durante o sono varia por estágio e indivíduo. Anormalidades persistentes justificam avaliação com estudo do sono.