casa | | Saúde e Doença > | Medicina Alternativa | Exercícios de Respiração
Movimento do Diafragma: O Movimento para Cima Enche os Pulmões?
Inalação: Um Processo Ativo
- O diafragma contraí e se move para baixo, achatando sua forma de cúpula.
- Isso expande a cavidade torácica verticalmente, aumentando o volume pulmonar.
- A pressão intrapulmonar cai abaixo da pressão atmosférica.
- O ar flui para dentro dos pulmões ao longo do gradiente de pressão.
Exalação: Passiva em Repouso
- O diafragma relaxa e se move para cima, retornando à sua forma de cúpula.
- O volume torácico diminui.
- A pressão intrapulmonar sobe acima da pressão atmosférica.
- O ar flui para fora dos pulmões.
Principio Chave
Movimento para cima do diafragma = exalação, não inalação. O diafragma apenas "enche os pulmões" quando se move para baixo durante a contração.