Métodos de cura indiano para problemas respiratórios

tratamentos ayurvédicos são uma forma de medicina holística da Índia , que é mais do que três ou cinco mil anos de idade. Ayurveda tratamento concentra-se em equilibrar as energias de vida dentro do corpo humano para a saúde óptima , e uma mente saudável e corpo é um dom divino de Paramataman : a fonte divina ou absoluto de todas as coisas . Essencialmente, antiga medicina indiana procura unificar as energias do corpo e mente, e eliminar as energias caóticas para restaurar a saúde após uma doença . Para problemas respiratórios , o uso de exercícios de yoga e remédios à base de plantas são os principais tratamentos oferecidos através do uso regular da medicina ayurvédica. Os tratamentos para a asma indianos

medicina indiana antiga permitida para o uso do extrato da folha , Bacapo Monnieri para o tratamento de condições asmáticas , bem como outros problemas de saúde como doenças mentais , epilepsia, doenças cardiovasculares e dolorido garganta . Este remédio natural tem sido usada desde o século VI aC A dosagem recomendada é de ter em qualquer lugar de 50 a 150 miligramas de três vezes cada dia . O produto está disponível na forma de cápsulas , e está associada com alguns efeitos secundários , incluindo fadiga , boca seca e sede excessiva . Se batimentos cardíacos irregulares ou problemas cardíacos são anotados , o uso desta erva deve ser interrompido com imediatismo . Qualquer pessoa tomando hormônios da tireóide deve evitar a utilização desta erva , e esta erva pode interagir com sedativos , também.
Dificuldades respiratórias adicionais

Jatamamsi podem ser usadas para gerenciar a respiração dificuldades , tosse e acessos de tosse espasmódica , bem como problemas pulmonares. Esta erva tem uma raiz lenhosa que pode ser oferecido como um pó , como uma raiz seca , ou como uma tintura . Se se usar como um pó , a erva pode ser consumido numa dose de 250 a 500 miligramas por dia em forma de cápsula , até diminuir problemas respiratórios . A raiz seca também pode ser consumido numa dose de uma a 10 miligramas por dia . Se Jatamamsi é usado como uma tintura , a tintura pode ser usada três vezes ao dia , na dose de 3 a 12 miligramas.
Bhadrasana Yoga Posição

O bhadrasana é uma posição usada como uma defesa natural da doença . Se você está tendo problemas respiratórios que são causados por uma gripe, vírus , asma brônquica ou problema , você pode usar a postura para ajudar a restaurar as energias naturais do corpo . O exercício deve ser realizado diariamente até você experimentar a saúde óptima

Primeiro , sente-se no chão, enquanto descansando suas nádegas na parte de trás de seus bezerros . ; manter as costas retas e os pés apontados para trás. Descanse as mãos sobre os joelhos ; isso é chamado de postura Vajrasana . Agora lentamente se espalhou seus joelhos separados um do outro . Traga suas mãos para trás e tocar seus dedos se você é capaz , mas não esticar-se em fazê-lo . Agora você vai precisar para se concentrar na sua respiração : relaxar, manter os olhos fechados e ouvir -se inspirando e expirando lentamente. Esta posição ajuda a expandir o diafragma para que você possa tirar mais ar profundamente em seus pulmões para que você possa fortalecer seu poder de pulmão e obter oxigênio vital para as células com maior facilidade e eficiência. Pratique este exercício duas ou três vezes por dia para respirar melhorias problemas.