Ayurveda Tratamento de Fibromialgia

A fibromialgia é uma doença crônica distingue-se por dores no corpo , fadiga e sensibilidade nos músculos, articulações , tendões e outras áreas de tecidos moles. A antiga arte da medicina ayurvédica , que se casa com uma abordagem corpo-mente- espírito de bem-estar, oferece várias opções de tratamento para fibromialgia. Alho

Na medicina Ayurvédica , o alho possui muitas propriedades curativas úteis para aqueles que sofrem de fibromialgia. Ela estimula o sistema imunológico e desintoxica o corpo, proporcionando alívio da dor associada com esta condição.
Cúrcuma

A abordagem ayurvédica afirma que a inflamação ea dor pode ser aliviada tomando a cúrcuma . A meia colher de chá num copo de água, duas vezes ao dia , pode reduzir o desconforto muscular da fibromialgia.
Guggul

Guggul tem sido utilizado em medicina ayurvédica por suas inúmeras propriedades curativas. Tomando Guggul pode aliviar dores nos músculos e articulações doloridas .
Ginger

A dor geral associada a fibromialgia pode ser reduzido pela adição de gengibre à dieta. Uma xícara de chá de gengibre suave é outra opção para aliviar a dor.
Diet

Desde dieta desempenha um papel importante na medicina ayurvédica , é vital para manter hábitos alimentares saudáveis . Evite alimentos fritos ou picantes , e desfrutar de doces e cafeína em estrita moderação . Recomenda-se uma dieta rica em vitamina C, com uma abundância de legumes.