Como escolher suplementos anti-envelhecimento

Durante as nossas esperanças de vida , as nossas células morrem e outros são produzidos. À medida que envelhecemos , as células começam a se deteriorar . É a crença de muitos cientistas de que os radicais livres causam o envelhecimento e as doenças. Eles são moléculas instáveis e altamente reativos que danificam as nossas células . Você vai notar o envelhecimento significativo se o seu corpo contém mais radicais livres do que ele pode manipular. Suplementos anti-envelhecimento pode retardar o processo de envelhecimento. Instruções
1

Research os suplementos e as empresas . Só porque ele diz no frasco que contém um nutriente , não significa que ele está lá . Leia o site da empresa . Certifique-se que o fabricante tem as credenciais científicas adequadas.
2

Encontre um suplemento anti -envelhecimento , que combina os nutrientes mais potentes e antioxidantes que você precisa.
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Procure um produto que combina ácido alfa-lipóico e Acetil L- Carnitina . Acetil L- Carnitina é um aminoácido e ácido alfa-lipóico é um poderoso antioxidante . Juntos , eles fazem um ao outro mais eficaz na luta contra o envelhecimento.
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Tomar DHEA para rejuvenescer. É um hormônio que tende a diminuir à medida que envelhecem . DHEA melhora a sua saúde óssea e vitalidade sexual.
5

Considere carnosina . Ela é composta de aminoácidos e é encontrado em seus músculos. Conforme você envelhece, seus músculos perdem os níveis de carnosina . Tomando o suplemento irá proteger os seus membranas celulares do músculo.
6

Beba no chá verde . Extrato de chá verde é um poderoso antioxidante que ajuda a manter o seu DNA celular. Ele também preserva a integridade de sua membrana estrutural.
7

Comprar CoQ10. Estudos mostram que é um dos nutrientes mais importantes a tomar quando você está envelhecendo. Ela nutre o coração e aumenta a sua energia.