casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Remédios Alternativos

Como Curar Gases e Flatulência com Bicarbonato de Sódio

Gases intestinais podem ser constrangedores. Felizmente, existe remédio caseiro simples e barato com bicarbonato de sódio que alivia se aparecer inesperadamente. A solução forma dióxido de carbono, auxiliar digestivo natural que coloca o corpo nos trilhos.

O que você vai precisar

• Bicarbonato de sódio (fermento químico puro / bicarbonato para uso alimentar)
• Sal
• Limão fresco
• Copo
• Faca
• Colher
• Água filtrada

Instruções

1. Separe bicarbonato, saleiro, limão, copo, faca e colher. Prepare a solução.
2. Encha o copo com água fria/gelada para beber.
3. Corte o limão ao meio. Esprema e remova sementes. Junte o suco no copo.
4. Adicione o suco de limão à água.
5. Acrescente duas pitadas de sal na solução.
6. Meça 1/2 colher (chá) de bicarbonato e polvilhe na solução.
7. Beba quando surgir desconforto por gases ou preventivamente após refeições que causam gases. Alivia a pressão.

Mecanismo

Bicarbonato (base) + ácido cítrico (limão) + ácido clorídrico (estômago) → reação de neutralização produzindo CO₂ (gás), água e sal. O CO₂ estimula arroto, aliviando distensão gástrica. O limão estimula suco gástrico e motilidade. O sal repõe eletrólitos.

Alternativas e complementos

• Chá de carqueja, hortelã, erva-doce, gengibre, camomila, boldo — carminativos naturais.
• Cominho, funcho, anis — mastigue sementes após refeição.
• Probióticos — equilibram microbiota.
• Mastigue bem, coma devagar, não fale comendo — engole menos ar (aerofagia).
• Evite: feijão sem demolha, repolho, brócolis, couve-flor, refrigerantes, chiclete, adoçantes polioles (sorbitol, xilitol).

⚠️ Cuidados

• Não use bicarbonato cronicamente — alcaliniza estômago, prejudica digestão proteica, pode causar alcalose metabólica.
• Hipertensos: atenção ao sódio (bicarbonato + sal).
• Insuficiência renal/ cardíaca: evite.
• Gestantes: consulte médico.
• Se gases persistirem com dor, sangue nas fezes, perda de peso, alteração do hábito intestinal — investigação médica.