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Pneumonia: Causas, Sintomas e Opções de Alívio Natural

Pneumonia é inflamação do pulmão tipicamente causada por infecção — bacteriana, viral ou fúngica. Forma mais comum é bacteriana, embora às vezes causada por vírus. Sintomas: pulmões e peito inflamados e doloridos, dificuldade respiratória, sintomas severos de gripe/resfriado, gânglios inchados, febre e acúmulo significativo a severo de muco. Doença dura de 1 mês a um ano ou mais. Comummente tratada com antibióticos, mas em casos virais pode não responder. Existem remédios naturais e herbais. Programa de 3 meses é recomendado.

O que Você Vai Precisar

• Guia de ervas para dosagens e efeitos colaterais
• Livro de contagem de alimentos para regular ingestão de proteína
• Itens alimentares (ver passos)
• Suplementos dietéticos (ver passos)
• Ingredientes para cuidados tópicos (ver passos)

Instruções

Dieta e Nutrição

1. Remova quantidades excessivas de proteína animal. Durante pneumonia, importante obter proteína de fontes vegetais. Excesso de proteína animal sobrecarrega digestão, especialmente se doente. Quando doente, importante manter regularidade e permitir que alimentos integrais atuem rápido para absorver nutrientes e combater infecção. Quantidade saudável de proteína em vegetais: beterraba, alcachofra, espinafre, couve-flor, ervilha, berinjela, batata.

2. Pique 4-6 dentes de alho e 1/2 cebola. Adicione 240-300 ml água e 2 colheres chá mel. Bata bem e beba 30 min antes da primeira refeição. Ajuda abrir vias brônquicas para conforto diurno. Beba durante o dia se congestionado.

3. Beba copo de 350-400 ml suco de cranberry/maçã no café da manhã. Adiciona antioxidantes. Não coma sólidos no café, exceto pequena tigela de iogurte ou kefir.

4. Beba caldo de potássio no almoço. Faça batendo 2 cenouras grandes, 2 talos aipo, 4 dentes alho, 2 rabanetes e pitadas de salsa. Se não tem espremedor, beba 300-350 ml suco de vegetais baixo sódio. V-8 entre melhores marcas. Importante obter potássio máximo durante pneumonia — ajuda reparar tecido pulmonar danificado. Não beba se tem doença cardíaca; potássio regula função cardíaca e excesso é perigoso. Consulte profissional antes.

5. Beba copo de 350 ml suco de cenoura no jantar. Adicione 1 colher sopa pimenta caiena. Suco cura pulmões e adiciona antioxidantes a tecido danificado. Rico em vitamina A, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, ferro e complexo B. Caiena aumenta eficácia e ajuda reparar tecidos pulmonares.

6. Beba 1-2 xícaras chá de extrato de folha de oliveira antes de dormir. Atua como antibiótico natural, ajuda corpo combater infecção atacando pneumonia, mantendo resto do sistema imune saudável. Vendido em lojas de produtos naturais como chá, cápsulas, pó e elixir líquido.

Cuidados Corporais

7. Relaxe em banho de oxigênio pelo menos uma vez ao dia. Adicione 2 xícaras água oxigenada, 1/4 xícara sal marinho e 1/2 xícara bicarbonato em banho quente. Fique 15-30 min. Banho ajuda respirar enquanto oxida toxinas e muco acumulados nos pulmões para liberação por poros, nariz e urina.

8. Aplique cataplasma de mostarda no peito 2x/semana. Misture 2 colheres sopa mostarda em pó, 2 ovos, 6 colheres sopa farinha de trigo e 1 xícara água em pasta. Aplique generosamente no peito por 20 min ou até pele corar levemente. Traz toxinas dos pulmões à superfície para escape pelos poros. Não use se alergia a mostarda, ovo ou trigo.

9. Sente em sauna ou banho de vapor quente 20 min pelo menos 1x/semana. Se indisponível, adicione 10-20 gotas óleo de eucalipto em banho quente. Respire vapor lentamente e permita óleos abrirem poros para liberação de toxinas pela pele.

10. Faça tratamento nasal/mucoso pelo menos 1x/dia ou conforme necessário: ferva panela grande de água. Adicione 5-10 gotas óleo de eucalipto. Coloque toalha de banho sobre cabeça e respire vapor. Faça até água esfriar ou vapor diminuir.