Como a massagem das Pernas

Massagear as pernas ajuda a nós liberação no músculo e envia mais oxigênio aos músculos para a cura. A massagem profunda funciona muito bem para uma massagem focada em áreas específicas do corpo. Aprenda a massagear as pernas por praticar estas técnicas sobre os outros. Instruções
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Ter a mentira cliente plano e relaxar. Deep tecido massagem é uma forma de livrar o corpo de toxinas acumuladas a partir de alimentos e falta de exercício ou esforço excessivo dos músculos . Relaxar permite que a pessoa recebendo a massagem o máximo benefício.
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Use o antebraço para aplicar pressão sobre o músculo da panturrilha primeiro. Empurre o antebraço ao longo da perna em um movimento mais suave possível, utilizando a mão não- massagem para manter seu pulso por pressão adicional .
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Coloque intensa pressão em pontos específicos. Use os polegares juntos para reduzir os nós em partes específicas da perna. Pressione os polegares firmemente em qualquer ponto questionável na perna da pessoa.
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Trabalho até que os nós ou tecido parece relaxar . Continue massageando a perna , desde que o destinatário seja confortável.