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Alívio Natural para Constipação Crônica e H. Pylori: Remédios Eficazes

Pessoas que sofrem de constipação crônica regularmente têm dificuldade em evacuar. Esta condição resulta de terminações nervosas que desencadeiam defecação tornando-se dessensibilizadas pela própria constipação ou pelo uso de laxantes estimulantes em base prolongada. H. pylori, bactéria encontrada no estômago, é causa primária de úlceras. Existem muitos tratamentos naturais que podem ser usados para lidar com estas condições.

Tratamentos Herbais para Constipação Crônica

Laxantes herbais dividem-se em três categorias. Agentes de volume, como o nome indica, aumentam volume das fezes facilitando passagem. Laxantes estimulantes estimulam músculos retentores de fezes a relaxar e músculos expulsores a contrair. Por fim, existem laxantes herbais que aumentam fluxo de bile para os intestinos. Bile contém substância gordurosa colesterol que lubrifica fezes. Como muitos tratamentos herbais produzem benefícios similares, não é necessário tomar todo tratamento sugerido. Experimente diferentes tipos de laxantes para ver qual funciona melhor.

Agentes de volume: Alga kelp aumenta volume das fezes e alivia estresse nos vasos sanguíneos revestindo reto e ânus. Coma 56 g numa porção única uma vez por semana. Semente de psyllium não causa cólicas e pode aliviar hemorroidas. Pode ser tomado como cereal ou pó; use conforme indicado no rótulo.

Laxantes Estimulantes: Use um dos seguintes tratamentos em forma de comprimido conforme indicado no rótulo: Aloe amargo, buckthorn, casca sagrada, frangula ou sena. Laxantes estimulantes não são destinados a uso contínuo e não devem ser tomados por mais de duas semanas. Têm potencial de atrair demasiado fluido para os intestinos, causando depleção de eletrólitos, que ajudam a manter equilíbrio de fluidos no corpo.

Ervas que Aumentam Fluxo de Bile: Tintura de dente-de-leão; tome 20 gotas em ¼ xícara de água três vezes ao dia com estômago vazio. Não use se tem cálculos biliares. Cápsulas de cardo mariano; tome 360 mg diários. Cardo mariano pode causar diarreia leve quando tomado pela primeira vez. Se isso acontecer, diminua dose ou pare de tomar.

Outras Ervas Úteis: Chá de gengibre para espasmos musculares que acompanham constipação. Beba uma xícara três vezes ao dia. Chá de hibisco puxa água para as fezes, tornando-as mais macias. Beba uma xícara três vezes ao dia.

Outras Sugestões para Constipação Crônica

Aumente quantidade de fibra na dieta mas faça-o lentamente para evitar gases e inchaço. Alimentos integrais são melhores como frutas, vegetais e grãos integrais. Beba pelo menos oito copos de água ao dia para ajudar amolecer fezes. Isso é especialmente importante se está aumentando ingestão de fibra. Pense em reduzir quantidade de carne bovina, laticínios e trigo; contêm opiáceos naturais que embotam nervos controlando intestinos.

Tratamentos Herbais para H. Pylori

Tratamentos herbais para H. Pylori devem ser tomados por vários meses antes de melhora significativa aparecer. Uso consistente é importante. Berberis, coptis, goldenseal e raiz de uva de Oregon contêm substâncias que matarão estas bactérias. Escolha um e tome 500 mg três vezes ao dia. Não use estas ervas se estiver grávida ou tiver qualquer doença de vesícula biliar. Estes tratamentos não devem ser usados por mais de duas semanas de cada vez. Espere pelo menos uma semana antes de iniciar outro curso. Chá de camomila pode mitigar efeitos desta cepa de bactéria. Beba uma xícara três vezes ao dia.

A fórmula tradicional chinesa Decocção de Coptis para Aliviar Toxicidade contém mistura de ervas que combatem H. pylori. Tome conforme indicado no rótulo. Não use este medicamento se estiver tentando engravidar.