casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Remédios Alternativos

Alívio Natural para Flatulência: Causas, Gengibre e Remédios Caseiros

Flatulência, ou gases, frequentemente acompanhada de sensação de inchaço. Existem várias causas possíveis para flatulência excessiva. Cada causa tem remédio natural diferente.

Causas de Flatulência Excessiva

Algumas pessoas engolem ar inconscientemente durante o dia, especialmente ao comer e beber. Melhor forma de reduzir flatulência por ingestão de ar: prestar atenção em como come e bebe. Evitando engolir ar conscientemente, flatulência reduz.

Outros casos: desequilíbrio estomacal impede absorção completa de carboidratos, proteínas ou gorduras. Feijões contêm substância natural que, se trato digestivo não acostumado, causa gases. Se tem problemas após carne ou laticínios, mastigue bem os alimentos.

Gengibre

Gengibre ajuda reduzir flatulência. Remédio caseiro comum: mergulhar fatias de gengibre em suco de limão e mastigar após cada refeição. Se não funcionar: misturar pitada de sal, pitada de asafetida e meia colher de chá de gengibre seco em xícara de água morna. Terceira receita: misturar 1 colher de chá de pimenta, 1 de gengibre seco, 1 de sementes de cardamomo seco. Beber meia colher de chá em água após cada refeição.

Outros Remédios Caseiros

Misturar colher de chá de bicarbonato com pouco refrigerante de cola — relatado ajudar alguns. Duas colheres de sopa de vinagre de maçã também comum. Alho ajuda, assim como picles de endro. Colher de sopa de suco de picles pode ajudar.

Remédios Naturais Comercialmente Disponíveis

Vários remédios naturais disponíveis comercialmente. Muitos contêm ingredientes para reduzir gases intestinais inicialmente e equilibrar sistema digestivo. Flatulência frequentemente sinal de desequilíbrio em micróbios digestivos. Disponíveis online ou em mercados de alimentos naturais.